Trong ăn uống dặm hình trạng Nhật, quá trình 9-11 tháng là quá trình thứ 3 của trẻ, hôm nay trẻ đã có công dụng nhai trệu trạo với đang tập kĩ năng dùng thìa cùng ống hút. Bởi vì vậy, thức nạp năng lượng của nhỏ xíu cần được ninh mượt sao cho nhỏ bé có thể nhai được bằng lợi, cắt to khoảng chừng 0,5 cm, dài khoảng 2 -3 cm để nhỏ bé có thể từ bỏ bốc hoặc tập xúc thìa ăn.
Bạn đang xem: Ăn dặm kiểu nhật cho bé 10 tháng
Khi bé ban đầu bước giai đoạn này bố mẹ có thể tập cho nhỏ xíu ăn dặm 3 bữa 1 ngày: bữa sáng, bữa trưa, bữa tối. Hãy cố gắng thời gian của nhỏ trùng với thời gian của cả nhà, bé bỏng rất thích cảm hứng được ngồi ăn uống cùng với đa số người, không khí vui vẻ của bữa ăn sẽ giúp đỡ trẻ học tập được các kĩ năng tiếp xúc cơ bản.
Một số xem xét khi sẵn sàng các món ăn cho bé trong quy trình 9-11 tháng
Cân bởi dinh dưỡng của 3 bữa:Khi nhỏ nhắn đã ban đầu ăn dặm 3 bữa 1 ngày, một ít năng lượng hỗ trợ cho các hoạt động của bé nhỏ từ ăn dặm phải cần chăm chú để cân đối dinh dưỡng mang đến bé.
Đề chống thiếu sắt:Từ khoảng bé nhỏ được 9 tháng tuổi, kĩ năng thiếu sắt khôn xiết cao. Hãy tích cực và lành mạnh cho bé nhỏ ăn dặm các món ăn có chứa hàm lượng sắt cao như : thịt, gan, cá làm thịt đỏ (cá hồi,..),…
Chuẩn bị có phong phú và đa dạng màu sắc:Ở quá trình này bé có thể ăn uống được phong phú các nhiều loại thực phẩm không giống nhau, cho nên việc nấu nướng các món ăn kèm đa dạng color cũng tiện lợi hơn.
Các nhỏ bé đặc biệt bị kích say đắm bởi những món ăn có màu sắc đa dạng, nên bà mẹ càng nấu bếp bữa ăn có không ít màu càng lôi kéo giúp nhỏ bé ăn ngon miệng.
Thực đối kháng ăn dặm hình trạng Nhật cho bé nhỏ 9-11 tháng:
1. Cơm bao phủ cá dăm chiên trứng (5-10 phút chế biến)Nguyên liệu:
1 muỗng cá dăm khô
½ lòng đỏ trứng gà đã chín
½ muỗng nhỏ dại bơ
80g cơm nát
Cách làm:
Cá dăm khô luộc sơ, vớt ra nhằm ráo nước trộn bình thường với lòng đỏ trứng gà
Cho bơ vào chảo, căn vặn lửa nhỏ dại rồi mang đến cơm vào đảo đều cùng bơ
Cho cơm ra bát, nhằm phần cá và trứng lên trên
Mẹo nhỏ: Món cá dăm thô này chỉ cần nêm thêm gia vị là có được ngay món ăn cho tất cả những người lớn.
2. Cá thịt trắng nấu bếp rau bina với trứng (15 phút chế biến)Nguyên liệu:
50g cá làm thịt trắng
2 lá rau bina
½ lòng đỏ trứng
45ml nước dashi
1/3 muỗng bé dại đường
Cách làm:
Cá thịt white hấp chín vứt da và xương. Rau bina luộc chín cầm ráo nước, cắt ngắn 1cm. Để thuận tiện và nhanh mẹ hoàn toàn có thể cho rau và cá vào tầm thường một nồi hấp chín.
Lấy một nồi nhỏ cho nước dashi, cá, rau củ bina đun sôi, nước sôi bạn cho trứng vào trộn đều, khuấy tính đến khi chín trứng
3. Mì white (10 phút)Nguyên liệu:
¼ bó mì trắng
20g bông cải
1 cọng măng tây
Nước luộc kê hoặc dashi : 170ml
Một ít bột gạo
Cách làm:
Bông cải chẻ nhỏ, măng tây cắt cho chỗ cứng rồi cắt thành từng khúc 2-3 cm
Mì trắng luộc chín cắt khúc khoảng 2-3 cm
Cho nước luộc gà/dashi vào nồi hâm nóng cho bông cải, măng tây vào đun chín, tiếp đến cho tiếp mì trắng và sau cùng cho bột gạo vào đun để tạo ra độ sệt cho món ăn.
4. Mì udon nóng thịt heo (10 phút chế biến)Nguyên liệu:
Hành tây băm bé dại 7g
Thịt heo băm 15g
Sốt cà chua giành cho trẻ em
Nước dashi 50ml
Mì udon 60g
Cách làm:
Cho nước, hành tây, thịt con heo băm vào nồi, trộn đều, nấu bếp trên lửa bé dại khoảng 1 phút.
Cho sốt quả cà chua vào trộn đều, tắt bếp . Cho udon cắt ngắn 2cm vào trộn đều.
Mẹo nhỏ:
Bạn có thể thay nắm nước dashi bằng nước luộc kê hoặc nước dùng nhà bếp việt
Nếu chúng ta không download được mì udon rất có thể thay thế bằng bún gai to hoặc bánh canh
5. Canh đậu hũ, nấm mèo kim châm, cải ngọt (10 phút)Nguyên liệu:
30g đậu hũ
30 cải ngọt
20g nấm kim châm
Nước dashi
Cách làm:
Đậu hũ cắt miếng dày 1cm. Cải ngọt luộc chín mềm cắt từng khúc một dài 1cm. Nấm kim châm cắt khúc dài 1cm
Lấy một nồi nhỏ cho nguyên vật liệu đã giảm vào cùng với nước dashi đun nấu trên lửa nhỏ dại khoảng 2 phút rồi nêm nếm gia vị.
6. Sandwich pho mai cà rốtNguyên liệu:
Bánh mì một số loại làm sandwich: 1 lát
Phô mai tươi: 2 thìa nhỏ
Cà rốt nấu cho chín mềm: 1 thìa nhỏ
Cách làm:
Cắt đôi lát bánh mỳ làm 2, quết phô mai lên một phương diện của bánh mì
Kẹp cà rốt vào giữa rồi kẹp bánh mì lại.
7. Mì udon cà chuaNguyên liệu:
Mì udon khô: 10g
Thịt con kê xay: 1 thìa cà phê
Cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt thái nhỏ
Súp lơ: 1, 2 bông nhỏ dại băm nhỏ
Cách làm:
Mì udon luộc chín rồi giảm nhỏ
Lấy một chảo nhỏ, thêm chút dầu ăn uống xào rét thịt gà, sau đó cho chính mình cho mì udon, cà chua, súp lơ vào xào bình thường tới chín.
8. Bánh xèo somenNguyên liệu:
Mì somen khô: 15g
Thịt kê xay: 2 thìa cà phê
Cà rốt luộc thái nhỏ: ½ thìa cà phê
Dưa loài chuột luộc thái nhỏ : ½ thìa cà phê
Lòng đỏ trứng gà: ½ quả
Dầu salad
Cách làm:
Mì somen luộc chín giảm nhỏ
Lấy một bát tô trộn somen, giết mổ gà, cà rốt, dưa chuột, lòng đỏ trứng gà với nhau nhằm được hỗn hợp đồng nhất.
Làm nóng dầu salad bên trên chảo rồi đỏ tổng thể hỗn phù hợp kia vào chảo
Áp chảo đều 2 phương diện rồi cắt từng miếng vừa ăn với bé.
9.Cà rốt xào trứngNguyên liệu:
Cà rốt thái nhỏ: 1 thìa lớn
Lòng đỏ trứng: 1 lòng đỏ
Dầu oliu
Cách làm:
Làm rét dầu bên trên chảo bạn cho cà rốt vào xào đều cho tới khi cà rốt chín mềm
Thêm trứng vào chảo, hòn đảo đều tới lúc trứng chín là trả thành.
10. Túng thiếu ngô trộn sữa chuaNguyên liệu:
Bí ngô luộc mềm nghiền nhỏ
Sữa chua không đường
Tỉ lệ: 1 túng thiếu ngô, 1 sữa chua
Cách làm: Trộn đều túng ngô cùng rất sữa chua
Với giải pháp làm này bạn cũng có thể thay vắt sữa chua bằng các nguyên liệu để biến hóa mùi vị cũng tương tự món ăn khác biệt cho bé.
Mẹ hy vọng muốntìm gọi nhiều thông tin hơn về nạp năng lượng dặm hình dạng Nhật, cùng với chính là trọnbộ thực đơn chi tiết từ5,5 -18tháng tuổi,hãy tham giakhóa học tập Ăn dặm kiểu Nhậttừ Fami
Edukhóa học tập bao gồm:
Kiến thức tổng quan tiền về ăn uống dặm kiểu Nhật
Hướng dẫn chế biến chi tiết các món mang đến trẻ 5-6 tháng, 7-8 tháng tuổi, 9-11 tháng cùng 12-18 tháng.
Toàn bộ những vấn đề cách giải quyết các trường hợp chạm mặt phải khi trẻ nạp năng lượng dặm
Trọn bộ thực đơnăn dặm vẻ bên ngoài Nhậtcho nhỏ xíu từ5,5 cho tới 18tháng
Toàn cỗ những kỹ năng hay vềăn dặm hình dáng Nhậtsẽ được Hoàng Cường share hết tới những mẹ. Thông tin cụ thể đăng ký khóa đào tạo tạiĐÂY.
Sau 4 tháng cho nhỏ nhắn tập ăn uống dặm hình dáng Nhật, chắc hẳn rằng rằng các kỹ năng nhai nuốt của con trẻ đã rất thành thạo. Tiến độ này, nhỏ xíu đã rất có thể sử dụng răng cửa ngõ để cắm thức ăn. Tiếng là thời điểm tương thích để nhỏ nhắn được ngồi ăn cùng với gia đình. My
Sun xin share lịch thực đơn, giải pháp tập ăn uống dặm kiểu dáng Nhật đến trẻ em bé 9 10 11 tháng tuổi.
Tập mang lại trẻ em bé xíu 9 10 11 tháng tuổi ăn uống dặm thứ hạng Nhật đúng cách
Cử đụng lưỡi của nhỏ xíu 9 tháng tuổi đã rất linh hoạt, rất có thể di gửi sang hai bên và lên xuống. Nhỏ nhắn dễ dàng đẩy thức ăn uống từ về phía răng cửa ngõ để cắm đứt. Hoặc dồn thức ăn uống về hàm rồi xay nát. Vày vậy, biện pháp tập cho nhỏ bé 9 10 11 tháng cũng phải đổi khác theo nhịp độ phát triển của trẻ. Quy trình ăn dặm này được call là Nhai tóp tép.
Tập cho bé nhỏ 9 10 11 mon tuổi ăn dặm hình trạng Nhật bốc thức nạp năng lượng bằng tay.
Dấu hiệu đặc thù cho bé giai đoạn 9 10 11 mon tập nạp năng lượng dặm là nhu yếu tự ăn. Động tác rất gần gũi của nhỏ xíu là gửi tay ra với cùng bốc thức ăn uống cho vào miệng. Tại sao là do thời điểm này, trí óc trẻ trở nên tân tiến rất nhanh, luôn luôn muốn học các cái mới. Bốc thức nạp năng lượng thể hiện mong muốn được tò mò về dáng vẻ của món ăn trải qua ngón tay. Hiểu được nguyên nhân đó, bà mẹ bỉm buộc phải khuyến khích và khuyên bảo cho nhỏ bé cách bốc thức ăn dặm. Thay bởi ngăn cản như biện pháp truyền thống.
Mẹ thuận lợi quan liền kề thấy được bội nghịch ứng của trẻ với từng món ăn. Nếu cô bạn không hào hứng với một món cho 3 lần. Thì nên bỏ món nạp năng lượng ra kia khỏi thực đối kháng ăn dặm cho bé bỏng 9 10 11 tháng tuổi. Thông thường, cơ thể của trẻ từ thời điểm tháng thứ 9 trở đi, hàm lượng sắt dự trữ lúc còn trong bụng người mẹ dần thiếu. Bà mẹ bỉm nên bổ sung cập nhật các thực phẩm giàu sắt vào thực 1-1 ăn dặm của trẻ em nhỏ xíu 9 10 11 tháng tuổi. Tiêu biểu vượt trội như: giết đỏ, gan, đậu Hà Lan, đậu phụ…
Ngoài ra cách làm cũng là thực phẩm nhiều sắt, người mẹ bỉm hoàn toàn có thể chế biến những món ăn dặm cho trẻ cũng là phương án thông minh. Nếu như con nhà bạn thiếu sắt, xem thêm bài viết: Thuốc cùng thực phẩm bổ sung cập nhật sắt mang lại trẻ em nhỏ bé sơ sinh.
Cho con trẻ em bé bỏng 9 10 11 tháng ăn dặm thuộc gia đình, chế tác không khí vui vẻ.
Khi được 9 tháng tuổi, lịch ăn dặm thứ hạng Nhật cho bé nhỏ đã tăng lên thành 3 bữa / ngày. Vày lịch ăn uống dặm là sáng, chiều, tối cho nên hãy tạo thời cơ cho nhỏ bé từ 9 10 11 mon ngồi ăn lẫn gia đình. Bí quyết cho trẻ con em bé ngồi nạp năng lượng dặm cùng bữa tiệc cùng gia đình sẽ giúp đỡ các thành viên kết nối với nhau, chế tác không khí vui vẻ, hứng khởi. Không phần lớn thế, ví như trong bữa cơm mái ấm gia đình có các món nạp năng lượng mềm cho nhỏ nhắn ăn dặm thuộc thì lại càng tốt. Ba chị em được share các hương vị ngon, cùng con trải nghiệm mùi vị mới lạ. Mẹ bỉm lưu ý chỉ cho bé ăn những món mềm và nêm nhạt ít hương liệu gia vị cho bé xíu ăn dặm thử thôi nhé.
Mẹ bỉm nên chia bé dại các món ăn uống để luôn thể cho nhỏ nhắn tự bởi vì bốc. Các món ăn uống dễ rớt như canh thì nên cần để xa trung bình với của trẻ. Khi bé bỏng được 9 – 10 mon tuổi sẽ mọc hoàn thành răng cửa ngõ dưới, hoàn toàn có thể cắn được rồi. Bà bầu bỉm buộc phải nấu các món ăn mềm hơi to chút để bé nhỏ tập cắn, ví như thịt viên.
Cho con trẻ 9 10 11 mon tuổi tập ăn uống dặm hình dạng Nhật bằng phương pháp nhìn chị em nhai.
Khi new tập với lịch cùng thực đơn ăn dặm hình trạng Nhật đến trẻ bé 9 10 11 mon tuổi, trẻ em sẽ trở ngại khi nuốt. Vị độ thô cùng cứng của thức ăn biến đổi so với giai đoạn trước. Và bé bỏng vẫn không thực sự tập trung khi nhai kỹ trước lúc nuốt thức ăn. Chị em bỉm bắt buộc quan sát, hễ viên nhỏ xíu nhai từng chút, thật cẩn thận trước lúc nuốt. Chị em cũng có thể tự nhai thức nạp năng lượng thật chậm, chú ý thẳng hướng bé cho nhỏ nhắn bắt chước.
Khi bắt gặp ba bà bầu sử dụng những dụng nuốm như thìa, đũa, bát … nhỏ xíu cũng rất tò mò và hiếu kỳ và muốn thử. Tất yếu là nhỏ bé sử dụng sẽ không được, nhưng người mẹ bỉm yêu cầu khuyến khích bé. Dần dần, khả năng cầm cốc, thìa của nhỏ nhắn sẽ hoàn thành xong hơn trong tiến độ tiếp theo. Nhiều người mẹ bỉm rất ý muốn cho con ăn bộc thoải mái nhưng sợ hãi thức ăn rơi vương vãi, dọn dẹp vệ sinh vất vả. Người mẹ bỉm có thể khắc phục bằng cách làm cơm trắng nắm nhỏ dại cho vừa tay trẻ.
Ngoài ra đề nghị cho bé nhỏ đeo yếm vải vóc hoặc silicon tất cả máng và sử dụng khay chén bát cốc chuyên được sự dụng cho ăn uống dặm hình trạng Nhật. Mẹ bỉm tham khảo một trong những sản phẩm nạp năng lượng dặm tại:
Cách sơ chế những món thực đơn ăn dặm đẳng cấp Nhật cho bé nhỏ 9 10 11 mon tuổi.
Cách nấu nướng các món đồ ăn dặm đẳng cấp Nhật đến trẻ em bé nhỏ 9 10 11 tháng tuổi nên bao gồm độ cứng như chuối. Bà bầu bỉm quan cạnh bên xem nhỏ nhắn con đã nhai kỹ trước lúc nuốt không để điều chỉnh. Bởi vì nếu món ăn quá thô cứng, nhỏ nhắn sẽ nuốt chửng luôn luôn trước khi nhai kỹ. Lúc nấu các món ăn trong bữa cơm mái ấm gia đình cũng phải cho ít hương liệu gia vị và mượt hơn. Vị nếu tương xứng sẽ bổ sung vào thực solo ăn dặm hình dáng Nhật cho bé nhỏ 9 10 11 tháng.
Sơ chế và đinh lượng các nhóm thực phẩm Tinh Bột – Glucozo
Cháo loãng: mỗi bữa 90 gram tương xứng với ½ bát. Để nguyên hạt gạo nấu bếp cháo theo tỷ lệ gạo nước 1:5. Tiếp đến khi nhỏ xíu quen sẽ bớt nước dần về 1:3Khoai tây: mỗi bữa 30 gram khớp ứng với 6 khoanh dày 0.5cm. Chỉ việc luộc chín và cắt hạt 0.5cm.Sơ chế và đinh lượng các nhóm hoa màu Vitamin – Khoáng chất:
Bí ngô: từng bữa 30 gram tương ứng với 3 miếng form size 5cm x 3cm x 0.5cm. Chỉ việc gọt vỏ, quăng quật hạt luộc chín rồi cắt hạt 0.5cm.Cà rốt: từng bữa 30 gram tương ứng với 3 khoanh dày 0.7cm. Gọt vỏ rồi mang luộc chín mềm. Sử dụng tay ép nát hoặc cắt hạt 0.5cm.Cải bó xôi: từng bữa 30 gram tương ứng với 15 phần ngọn lá dài 3cm. đề nghị dùng đầu ngọn của cải bó xôi, đem luộc rồi giảm cho không còn thớ rau.Chuối: mỗi bữa 30 gram tương ứng với 3 khoanh chuối dày 0.7cm. Chỉ việc nghiền vừa cần thôi, làm nguyên liệu nấu món nạp năng lượng hoặc cho bé nhỏ ăn trực tiếp.Sơ chế và đinh lượng những nhóm lương thực Đạm – Protein:
Đậu Natto: từng bữa 10 gram tương ứng 1/5 gói. Bắt buộc luộc hoặc vứt đậu Natto vào nước rét cho giảm nhớt. Đậu natto chính là đậu nành lên men chứa đựng nhiều vitamin, giàu đạm xuất sắc cho con trẻ nhỏ.Trứng: mỗi bữa 25 gram tương ứng với cùng một / 2 quả trứng. Luộc cả quả trứng chín kỹ, cho bé bỏng ăn cả lòng đỏ và lòng trắng. Rất có thể trộn thêm sốt mayonnaise khi bé xíu đã nạp năng lượng quen với tròng trắng trứng.Thịt cá trắng: từng bữa 15 gram tương xứng 2 miếng cá kích thước 2cm x 1cm x 0.5cm. Luộc chín kỹ rồi lọc lột da và xương, giảm hạt 0.5cm.Thịt cá hồi: mỗi bữa 15 gram tương ứng 1 miếng cá form size 4cm x 3cm x 0.7cm. Chỉ thổi nấu món này khi bé xíu đã quen thuộc với món giết cá trắng. Vì chưng thịt cá đỏ như cá hồi có vị tanh hơn. Nấu cho chín kỹ rồi lọc vứt da và xương rồi xé nhỏ.Cách nấu mặt hàng thực đối kháng ăn dặm phong cách Nhật mang lại trẻ bé 9 10 11 tháng.
Thực đối chọi và cách nấu món nạp năng lượng dặm hình dạng Nhật đến trẻ em nhỏ bé 9 10 11 mon tuổi ko còn đơn giản dễ dàng như quá trình trước. Cháo không còn là món nạp năng lượng chính tuyệt nhất mà có thể thay thế bằng bánh mỳ, cơm nắm, sandwich, mì Udon… Mỗi bữa tiệc dặm kiểu dáng Nhật, thực đối kháng ngoài món chính, nhỏ bé còn được nạp năng lượng thêm từ là một -2 món phụ khác.
Do đó nhằm liệt kê hết toàn cục cách nấu tất cả các món trong thực 1-1 ăn dặm kiểu Nhật cho bé xíu 9 10 11 mon tuổi là ko thể. My
Sun xin gửi công thức nấu 1 bữa ăn dặm thứ hạng Nhật hoàn chỉnh cho bé bỏng 9 mon như sau:
✔️ Món chính: Cháo xác suất 1:5, 90 gram.
✔️ Món phụ 1: nóng cá hồi cà rốt.
Nguyên liệu: 15 gram cá hồi tươi, 30gram cà rốt, 2 thìa khủng nước Dashi, chút đỉnh bột năng.
Cách nấu:
Cá hồi thái miếng dày 0.5 – 0.8mm quấn lò vi sóng cù 15 giây. Nếu không có lò vi sóng có thể luộc 2 phút cho vừa khéo chín tới.Cà rốt gọt vỏ, luộc mềm, cắt hạt nhỏ 0.5cm. Cho củ cà rốt trộn cùng nước Dashi đun nhỏ dại lửa.Khi sôi, cho chút xíu bột năng vào quấy đến quyện lại, rồi đổ nóng vào bát đựng cá hồi.✔️ Món phụ 2: Súp đậu phụ khoai tây
Nguyên liệu: 10 gram khoai tây, 10 gram đậu phụ, 2 thìa bự nước Dashi.
Cách nấu:
Cắt hành tây cùng đậu phụ hình phân tử lựu 0.8cm.Cho hỗn hợp đậu phụ, hành tây, nước Dashi vào nồi ninh cho đến lúc hành tây mềm.Lịch thực đơn ăn dặm loại Nhật cho bé xíu 9 10 11 tháng tuổi trong 1 tuần.
Với kế hoạch 3 bữa / ngày với định lượng thực 1-1 ăn dặm thứ hạng Nhật như trên cung cấp đủ một nửa tích điện và chất dinh dưỡng cho nhỏ bé 9 10 11 tháng. Đây là tiến trình phải nghiêm túc suy nghĩ chế độ bổ dưỡng của trẻ nhỏ. Hãy đến trẻ tập nạp năng lượng dặm với tương đối nhiều món mới, đa dạng mẫu mã khẩu vị. Khi được 9 mon tuổi, cơ thể bé bỏng dễ bị thiếu thốn sắt. Nên bổ sung cập nhật các món nhiều sắt như giết thịt đỏ, gan vào thực 1-1 ăn dặm cho nhỏ xíu 9 10 11 tháng tuổi. Người mẹ bỉm nhớ bài trí những món nạp năng lượng nhiều color và tạo thành không khí mừng cuống mỗi bữa ăn nhé.
Lịch và Thực 1-1 ăn dặm phong cách Nhật cho nhỏ bé 9 10 11 tháng tuổi
| Thứ 2 | Bánh mỳ hấp chuối Súp rau | Cháo tỉ lệ 1:5 Đậu natto sốt trứng Khai tây xào cải bó xôi. | Cháo tỉ trọng 1:5 Vụn bánh mì thịt lợn Súp rau |
| Thứ 3 | Bánh crape chuối Nước nghiền cam 100% | Mì Udon trộn túng ngô trộn sữa chua | Cá thịt trắng nhuyễn. Súp rau |
| Thứ 4 | Sandwich phomai cà rốt Salad dưa con chuột cà chua | Cháo tỉ lệ 1:5 Đậu phụ rong biển | Mì vắn thắn cơm trắng rang cá hồi |
| Thứ 5 | Bánh mì nướng phomai Nước ép cam 100% | Somen xào đậu phụ Sữa bò | Cháo tỉ lệ thành phần 1:5 Cải bó xôi xào khoai tây thịt lợn trộn táo |
| Thứ 6 | Nui trộn sữa Hoa quả | Cơm rang cá hồi táo apple nướng | Cháo tỉ lệ 1:5 Khoai tây xay trộn súp lơ giết thịt lợn đun nấu cà chua |
| Thứ 7 | Bánh mì nướng Hoa quả | Sandwich phomai cà rốt Kinton hoa quả | Cháo tỉ trọng 1:5 giết lợn củ cải Khoai sọ trộn giết xay |
| Chủ nhật | Cơm núm Chakin Đậu phụ rong biển | Bánh xèo bắp cải Súp giết mổ viên Hoa quả | Cháo tỉ lệ thành phần 1:5 Đậu bắp trộn cá ngừ Salad dưa chuột, cà chua. |
Mẹ bỉm chú ý là thực 1-1 ăn dặm hình trạng Nhật cho nhỏ xíu 9 10 11 tháng tuổi ngơi nghỉ trên chỉ mang tính chất tham khảo. Tùy thuộc theo cơ địa của từn trẻ con mà mẹ bỉm điều chỉnh những món theo sở thích, kỹ năng nhai. Vn là nước nhiệt đới nên nguồn thực phẩm đa dạng. Mẹ bỉm nên sáng chế các món nạp năng lượng dặm mang lại trẻ theo từng mùa.
