Trong cách chăm sóc trẻ em sơ sinh, phụ huynh thường không có không ít thời gian đến riêng mình. Phương pháp nuôi con Easy hoàn toàn có thể giúp bố mẹ nuôi dậy con đúng cách. Đồng thời tìm kiếm được sự thoải mái và dễ chịu và làm chủ được nhiều thời gian. Ngoài ra phương pháp Easy còn giúp bé xây dựng kinh nghiệm sinh hoạt công nghệ hơn. Cùng Chilux tò mò về tay nghề nuôi nhỏ theo cách thức EASY ngay!
1. Tìm Hiểu cách thức Nuôi nhỏ EASY
Phương pháp EASY là một phương pháp nuôi dạy dỗ con, giúp con hình thành một thói quen sinh hoạt ráng thể. Thói quen này còn có tính kỷ hình thức và theo các chu kỳ lặp đi lặp lại mỗi ngày bao gồm việc ăn uống, chơi đùa và ngủ ngủ theo những mốc cải tiến và phát triển của trẻ em sơ sinh. Việc xây dựng kinh nghiệm sinh hoạt EASY không chỉ giúp bé xíu khoẻ mạnh mẽ mà còn cho mẹ được rất nhiều khoảng thời hạn rảnh hơn.
Bạn đang xem: Kinh nghiệm nuôi con theo easy
Phương pháp này được cải cách và phát triển bởi Tracy Hogg, tác giả của quyển sách bao gồm tựa đề “Secrets of the Baby Whisperer”. Phương thức EASY được tiến hành theo một sản phẩm tự rõ ràng từ lúc bé bỏng vừa thức dậy vào buổi sáng cho đến khi nhỏ bé đi ngủ buổi tối:
E (Eat): bé xíu ngủ dậy sẽ được ăn
A (Activity): bé nhỏ được vận động, đùa đùa
S (Sleep): bé bỏng sẽ được mang đến đi ngủ
Y(Your time): Đây là khoảng tầm thời gian giành riêng cho mẹ, khi bé xíu ngủ mẹ sẽ sở hữu được thời gian để thư giãn và thao tác của riêng biệt mình.
Khi bé bỏng thức dậy vào buổi sáng, bé xíu sẽ được ăn uống và tiếp sau là được nghịch đùa, sau khi thi đấu đùa bé xíu lại được ru ngủ. Vòng lặp này có thể được lặp lại nhiều lần trong ngày tuỳ vào giấc ngủ của nhỏ nhắn kéo nhiều năm trong bao lâu.
Vậy nuôi con theo EASY bắt đầu từ đâu? cách thức Easy hoàn toàn có thể được vận dụng cho trẻ trong những tuần đầu tiên. Tuy nhiên, lúc đầu mẹ ko nên cố gắng ép trẻ em một cách cứng ngắc vào kế hoạch trình này. Bà bầu cần dành thời gian để quan gần kề con, cho nhỏ bé thời gian để yêu thích nghi và làm cho quen với môi trường mới. Hãy tập trung vào bài toán giúp con tạo phần đông thói quen tốt ngay từ đầu.
3.2. Nhược điểm
– Nếu người mẹ cho con trẻ ăn quá nhiều trong một bữa thì lại gây áp lực đè nén cho đường tiêu hoá của trẻ. Rất dễ gây ra các bệnh về tiêu hoá, gan, thận,..
– khoảng cách giữa những bữa ăn không được đo lường hợp lí đang dẫn đến việc bé thiếu năng lượng, và thiếu nước.
– mẹ thường để bé khóc cơ mà không dỗ vì chưng nghĩ rằng con đòi ăn hoặc đòi ngủ. Mặc dù nhiên đó là một quan liêu niệm sai lạc mà những mẹ hay mắc phải.
Tóm lại nuôi bé theo cách thức EASY có giỏi không? Câu vấn đáp là “Có” giả dụ mẹ áp dụng chúng đúng cách. Với phải mày mò thật kỹ trước lúc áp dụng bà bầu nhé! Áp dụng không đúng cách có thể khiến trẻ cảm xúc lo âu, tác động không tốt đến trở nên tân tiến trí não của trẻ.
4. Hướng dẫn Nuôi con Theo cách thức EASY Theo Chu Kỳ
Mỗi đứa trẻ em sẽ trở nên tân tiến theo các phương pháp khác nhau. Vị vậy nhưng mà mỗi nhỏ nhắn cũng sẽ sở hữu khoảng thời gian ăn, ngủ khác nhau. Thời hạn ngủ và nạp năng lượng của trẻ đang được đổi khác theo khi chúng phệ lên. Cha mẹ đừng quá băn khoăn lo lắng nếu trẻ ngủ ít hơn hay trẻ ít bú rộng nhé.
Và làm việc mỗi độ tuổi khác biệt thì vấn đề nuôi con theo cách thức EASY cũng trở nên khác. Dưới đấy là các chu kỳ sinh hoạt theo phương pháp EASY bạn có thể tham khảo:
4.1. Chu kỳ luân hồi EASY 3
Phương pháp EASY 3 là chu kỳ Ăn-Chơi-Ngủ của nhỏ bé kéo nhiều năm trong 3 tiếng và được lặp lại như vậy vào ngày.
| Độ tuổi áp dụng | Thời gian cho nhỏ bé ăn | Thời gian bé nhỏ hoạt động | Thời gian ngủ |
| – Khi bé nhỏ từ 0-6 tuần tuổi – bé bỏng cân nặng 2,9kg trở lên – cực tốt khi nhỏ nhắn được 2 tuần tuổi – nhỏ xíu có đủ năng lực tích trữ tích điện trong 3 giờ. | – tự 2,5-3 tiếng mỗi cử – thời gian mỗi lần bú kéo dãn 20-45 phút – nhỏ nhắn có thể dậy ăn uống đêm 1-3 lần biện pháp nhau 3 giờ tuỳ nhu cầu của bé. | – thời hạn thức 45-1 tiếng trước khi ngủ. – Tổng thời hạn thức với ăn: 6-8 tiếng. | – nhỏ xíu thường ngủ 3 giấc dài 1,5-2 tiếng – 1 giấc ngủ ngắn cuối ngày 30-40 phút – thời gian ngủ ban đêm: 11-13 tiếng – Tổng thời gian ngủ không nhắc ăn: 16-18 tiếng. |
4.2. Chu kỳ luân hồi EASY 4
Chu kỳ EASY là sự chuyển giao giữa chu kỳ EASY 3 khi bà mẹ nhận thấy khoảng cách giữa những cữ mút của nhỏ đã giãn ra, cắt bớt 1 giấc ngủ ban ngày. Thì là tín hiệu để người mẹ chuyển sang EASY 4.Kinh nghiệm nuôi bé theo EASY trong giai đoạn này, chị em cần tăng thời hạn thức trước khi cho nhỏ xíu ngủ. Ví như ở EASY 3 thời gian thức chỉ 45 phút mang đến 1 tiếng. Thì sinh hoạt EASY 4 mẹ có thể cho bé bỏng thức 1 giờ rưỡi cho 2 tiếng trước lúc ngủ cùng giãn cữ những bữa nạp năng lượng của bé.
| Độ tuổi áp dụng | Thời gian cho nhỏ nhắn ăn | Thời gian nhỏ xíu hoạt động | Thời gian ngủ |
| Khi nhỏ xíu từ 8 – 19 tuần tuổi. Có bé nhỏ đến 24 tuần | – biện pháp nhau 4 tiếng từng cử ăn – Một ngày ăn uống 4-5 bữa – ban đêm bé rất có thể thức dậy bú sữa cữ tối 1-2 cữ | – từ 1,5-2 tiếng – Tổng thời gian thức và ăn: 8 tiếng. | – bé xíu thường ngủ 2 giấc nhiều năm 1,5-2 tiếng – 1 giấc mộng ngắn cuối ngày 30-40 phút – thời hạn ngủ ban đêm: 11-12 tiếng – Tổng thời hạn ngủ không đề cập ăn: 15-17 tiếng. |
4.3. Chu kỳ EASY 2–3–4
Tín hiệu để nhỏ bé chuyển sang quy trình này là bé xíu bỏ một giấc mộng ngắn ban ngày. Cùng với các nhỏ nhắn tự ngủ thì vấn đề phản phòng không chịu ngủ, quấy khóc rất có thể xảy ra.Giấc ngủ buổi ngày của bé bỏng có thể ngắn lại, gồm giấc chỉ tầm 30 phút. đêm tối con cực nhọc ngủ, è trọc với ngủ muộn hơn trước. Đây là những dấu hiệu để người mẹ chuyển tự chu kì EASY 4 thanh lịch chu kì EASY 2-3-4.
| Độ tuổi áp dụng | Thời gian cho nhỏ xíu ăn | Thời gian nhỏ bé hoạt động | Thời gian ngủ |
| Khi nhỏ bé từ 19-46 tuần tuổi. Khi nếp sống nhỏ nhắn thay thay đổi rõ rệt đối với EASY 4. | – cách nhau 4 tiếng mỗi cử ăn – Một ngày ăn uống 4 bữa nhắc cả ăn uống dặm | – Thời gian bé nhỏ ngủ ngày ít đi nên thời hạn thức đang tăng lên – bé nhỏ có thể thức từ 2-3 tiếng | – bé xíu thường ngủ 2 giấc dài 1,5-2 tiếng – thời gian thức trước những giấc ngủ của nhỏ bé lần lượt là: 2 giờ trước lúc ngủ giấc đầu tiên, 3 tiếng trước khi ngủ giấc máy 2, 4 giờ trước lúc ngủ tối (2-3-4) – thời gian ngủ ban đêm: 11-12 tiếng – Tổng thời hạn ngủ không nhắc ăn: 15-17 tiếng. |
4.4. Chu kỳ EASY 5-6
Nếu bé xíu đang ngơi nghỉ ở chu kỳ luân hồi EASY 2-3-4, nhưng đêm hôm bé lại nai lưng trọc khó khăn ngủ, thậm chí là không ngủ được một trong những hai giấc ban ngày. Nếu hiện tượng này kéo dãn dài quá 6 tuần, mẹ nên xem xét tới sự việc chuyển lịch sự ky 5-6 đến bé, giảm giấc ngủ ngày đến bé.| Độ tuổi áp dụng | Thời gian cho bé nhỏ ăn | Thời gian bé nhỏ hoạt động | Thời gian ngủ |
| – Khi bé nhỏ từ 46 tuần tuổi trở đi. – Nếp sống bé bỏng thay đổi rõ rệt, nhỏ bé chỉ ngủ 1 giấc buổi trưa | – phương pháp nhau 4 tiếng từng cử ăn – Một ngày ăn uống 4 bữa kể cả sữa và cháo | – Thời gian bé xíu ngủ ngày không nhiều đi nên thời hạn thức sẽ tăng lên – bé bỏng có thể thức từ bỏ 2-3 tiếng – tiến độ này bố mẹ cần dành nhiều thời gian vui chơi với con vì kỹ năng học hỏi của nhỏ xíu đã tăng lên. | – nhỏ xíu thường ngủ 1 giấc dài 1,5-2 tiếng – thời gian thức trước các giấc ngủ của bé xíu lần lượt là: 5 tiếng trước khi ngủ trưa, thức 6 tiếng trước lúc nằm ngủ đêm (5-6) – thời gian ngủ ban đêm: 10-12 tiếng |
Bố mẹ nên quan tâm đến những biến đổi của nhỏ để chuyển sang những chu kỳ khác tương xứng với sự cách tân và phát triển của trẻ. Hy vọng bài viết về cách nuôi bé theo cách thức EASY của Chilux sẽ phần nào giúp bà mẹ trong việc nuôi dạy dỗ con thuận tiện hơn. Mặc dù nhiên, các thông tin chỉ mang tính chất chất tham khảo. Cha mẹ nên mày mò kỹ và để mắt tới áp dụng phương thức truyền thống hay phương thức EASY sẽ phù hợp hơn mang lại con bà mẹ nhé!
Con yêu cách tân và phát triển toàn diện, bà bầu bớt vất vả là điều mà bất kể phụ huynh nào cũng mong muốn. Chính vì như vậy mà có nhiều cách quan tâm trẻ công nghệ được nghiên cứu, giúp nhỏ xíu có kiến thức sinh hoạt phần nhiều đặn và bà mẹ có thời gian cho bản thân. Vào đó, khá nổi bật là cách thức nuôi bé Easy. Vậy nuôi nhỏ theo phương pháp Easy là gì? cùng tcncongdoan.edu.vn tò mò nhé.1. Phương thức nuôi con EASY là gì?
Phương pháp nuôi bé EASY là chuỗi chu kỳ sinh hoạt một ngày dành riêng cho bé nhỏ sơ sinh được rất nhiều mẹ bỉm sữa ưa chuộng. EASY là viết tắt của các hoạt động thường nhật tất cả Eat (cho bé bỏng ăn), Activity (cho nhỏ bé vui chơi), Sleep (cho bé xíu ngủ) cùng Your time (thời gian thư giãn cho mẹ). Nói bí quyết khác, EASY là phương pháp rèn luyện nếp nạp năng lượng ngủ mạnh khỏe cho bé ngay từ lúc còn nhỏ. Bước đầu từ khi nhỏ thức dậy, vui chơi và giải trí một ngày cho đến khi vào giấc ngủ đêm.2. Lợi ích khi nuôi con theo phương pháp EASY
Nuôi bé theo cách thức EASY mang về rất nhiều điều hoàn hảo nhất cho người mẹ và bé. Sau đây là lợi ích khi dạy con theo phương pháp EASY:
2.1. Đối với trẻ con sơ sinh
Phương pháp EASY giúp nhỏ nhắn hình thành kiến thức sinh hoạt lành mạnh và bao gồm nề nếp hơn. Việc lặp lại đều đặn các hoạt động giúp con hiểu rằng sau khi ngủ dậy sẽ tiến hành ăn, ăn xong xuôi thì vui chơi, đùa mệt sẽ tiến hành ngủ. Dựa vào vậy nhỏ trở đề xuất chủ động, ít quấy khóc bởi con biết được chuyện gì sắp ra mắt và sẽ chờ đợi.
2.2. Đối cùng với mẹ
Áp dụng phương thức nuôi nhỏ EASY giúp chị em hiểu ý bé hơn, nuốm bắt đúng đắn các yêu cầu như đói, thế tã hay như là muốn được ôm ấp. Lân cận đó, bà bầu cũng cảm thấy thoải mái, bớt áp lực và có thời gian nghỉ ngơi, thao tác và quan tâm cho bạn dạng thân.
3. Những chu kỳ nuôi nhỏ theo phương thức EASY
Để nuôi nhỏ theo phương thức EASY hiệu quả, mẹ cần hiểu rõ các chu kỳ luân hồi nuôi nhỏ ứng với từng độ tuổi sau đây:
3.1. Chu kỳ luân hồi EASY 3
Độ tuổi áp dụng:
Chu kỳ EASY 3 dành riêng cho bé từ 0 – 6 tuần tuổi. Rất tốt mẹ nên vận dụng cho nhỏ bé đủ 2 tuần tuổi cùng có cân nặng khoảng 2,9kg trở lên. Đối cùng với các bé sinh non dưới 28 tuần, bà bầu cần coi lại cân nặng và độ tuổi vận dụng có đúng theo ngày dự sinh không nhé.
Thời gian cho ăn:
Thời gian cho mỗi cữ mút là khoảng chừng 20 – 45 phút, từng cữ phương pháp nhau 2,5 – 3 giờ. Vào ngày, người mẹ nên đến bú khoảng 5 cữ vào các mốc giờ như: 7:00 – 7:45, 10:00 – 10:45, 13:00 – 13:45, 16:00 – 16:45, 19:00 – 19:45. Lưu lại ý, con cần được ăn ngay sau khoản thời gian thức dậy với bú tối từ 2-3 cữ tùy nhu yếu của con.
Thời gian hoạt động:
Thời gian bé hoạt cồn giữa những giấc ngủ bao gồm cả việc thực hiện trình tự ngủ chỉ ở mức 20 – 30 phút. Trong quá trình này, tổng thời hạn thức trong ngày của bé nhỏ (gồm cả thời hạn bú) khoảng 6 - 8 giờ.
Thời gian ngủ:
Ở độ tuổi này, hầu hết bé bỏng sẽ ngủ 5 giấc/ngày bao gồm một giấc ngủ đêm hôm kéo nhiều năm 11 – 13 giờ, 3 giấc dài ban ngày từ 1,5 – 2 giờ và 1 giấc ngắn cuối ngày tự 30 – 40 phút. Ko kể ra, thời hạn thức trước các giấc ngủ của nhỏ xíu là 45 – 60 phút.
3.2. Chu kỳ luân hồi EASY 4
Độ tuổi áp dụng:
Chu kỳ EASY 4 vận dụng cho các bé nhỏ 8 – 19 tuần tuổi (tương đương 2 - 5 mon tuổi). Mẹ hoàn toàn có thể áp dụng chu kỳ này cho đến khi bé bỏng được 8 – 9 mon hoặc thậm chí là một trong tuổi. Kề bên đó, trong tiến trình này, con sẽ có được sự đổi khác rõ rệt vào nếp làm việc như khoảng cách giữa các cữ bú sữa giãn ra, thời hạn ngủ ngày của bé xíu rút ngắn lại, đêm hôm thức dậy nhiều lần và cạnh tranh ngủ lại.
Thời gian ăn:
Các cữ mút sữa của nhỏ nhắn sẽ biện pháp nhau khoảng 4 giờ, tương tự với 4 - 5 cữ mút ngày với 1 - 2 cữ bú tối tùy theo yêu cầu của con.
Thời gian hoạt động:
Việc bà mẹ cần làm trong kỳ EASY 4 là tăng thời gian thức và chuyển động của nhỏ bé trước khi con ngủ. Tổng thời gian để nhỏ nhắn hoạt cồn giữa các giấc ngủ tất cả cả thực hiện trình trường đoản cú ngủ là khoảng tầm 80 – 100 phút.
Thời gian ngủ:
Ở chu kỳ luân hồi này, bé sẽ ngủ khoảng 4 giấc/ngày gồm một giấc ngủ đêm kéo dài 11 – 12 giờ, 2 giấc dài trong thời gian ngày từ 1,5 – 2 giờ và 1 giấc ngắn cuối ngày khoảng tầm 30 – 40 phút.
3.3. Chu kỳ EASY 2 - 3 - 4
Độ tuổi áp dụng:
Đây là chu kỳ thường cho trẻ trường đoản cú 19 – 46 tuần. Tiến trình này, nếp ở của nhỏ nhắn có sự đổi khác như bé xíu ngủ 2 giấc vào ban ngày, những cữ nạp năng lượng cách nhau 4 giờ đồng hồ nhưng con không trầm trồ đói, nặng nề ngủ giấc đêm và ngủ muộn hơn trước.
Thời gian ăn:
Bé trong tiến độ này đã ban đầu ăn dặm nên các cữ bú sữa và ăn uống thường bí quyết nhau khoảng tầm 4 – 4,5 giờ. Vào đó, các bữa ăn uống dặm sẽ được bổ sung cập nhật vào mốc giờ 11 – 14 giờ và 18 - 18 giờ đồng hồ 30 cùng với các bé nhỏ trên 6 tháng.
Thời gian hoạt động:
Thời gian ngủ buổi ngày của con ngắn lại, có giấc chỉ ở mức 30 phút yêu cầu thời gian chuyển động sẽ tăng lên nhiều hơn so với tiến trình trước.
Thời gian ngủ:
Thời gian thức trước lúc ngủ của nhỏ xíu là 2 giờ trước khi ngủ giấc đầu tiên, 3 giờ trước lúc ngủ giấc thứ 2 và 4 giờ trước khi ngủ đêm. Ban ngày, bé nhỏ sẽ ngủ 2 giấc, mỗi giấc khoảng chừng 1,5 – 2 giờ và giấc ngủ đêm là khoảng chừng 11 – 12 giờ.
3.4. Chu kỳ EASY 5 – 6
Độ tuổi áp dụng:
Mẹ rất có thể chuyển sang chu kỳ luân hồi EASY 5-6 cho nhỏ từ 46 tuần tuổi trở đi. Dịp này, những thói quen thuộc sinh hoạt, ngơi nghỉ của nhỏ nhắn đã được nâng cao và gần giống với bạn trưởng thành.
Thời gian ăn:
Trong tiến độ này, bé xíu có thể nhà hàng siêu thị theo những cữ như bạn lớn bao gồm 4 bữa ăn/ngày, trong những số ấy có cơm, bột, cháo và sữa.
Thời gian hoạt động:
Tương tự với chu kỳ EASY 2 – 3 – 4, bé bỏng sẽ ít ngủ ngày nên bà bầu cần dành thời hạn cho nhỏ nhiều hơn so với trước. Thời gian này, nhỏ nhắn sẽ học được rất nhiều thứ và trải nghiệm các chuyển động vui chơi, tiếp xúc với phần lớn người.
Thời gian ngủ:
Sau lúc ngủ dậy, trẻ vẫn thức khoảng 5 tiếng rồi mới ngủ trưa. Chúng ta ngày bé có thể chỉ ngủ 1 giấc từ bỏ 1.5 - 2 tiếng đồng hồ và tỉnh dậy vào buổi chiều. Đến tối nhỏ bé mới bắt đầu đi vào giấc ngủ ban đêm kéo lâu năm 10 – 12 giờ.
4. Một số chú ý khi nuôi con theo cách thức EASY
Khi nuôi con theo cách thức EASY, bà mẹ cần xem xét một đôi nét sau:
4.1. Sẵn sàng kiến thức và vật dụng cần thiết
Để vận dụng hiệu quả, chị em cần nỗ lực rõ kỹ năng và kiến thức về phương pháp nuôi nhỏ EASY, quan sát và theo dõi - ghi chép thói quen sinh hoạt của nhỏ và sẵn sàng đồ sử dụng như quấn chũn dùng để bao bọc bé khi ngủ, ti ngậm cùng cũi riêng.
4.2. Thiết kế thời gian biểu phù hợp
Mẹ hoàn toàn có thể tự xây cất thời gian biểu riêng đến con, đảm bảo tổng thời gian thức về tối đa và tối thiểu theo đúng độ tuổi để bé bỏng ngủ được rất nhiều nhất và không liên tiếp thức dậy vào nửa đêm.
4.3. Cân bằng thời hạn ngủ và chơi
Mẹ đề xuất cân bằng thời hạn ngủ và đùa của nhỏ xíu trong ngày. Ví như cho bé xíu ngủ ngày nhiều thì nửa đêm nhỏ nhắn sẽ dậy đòi chơi, trái lại nếu bé nhỏ ngủ quá không nhiều vào ban ngày dễ khiến con mệt mỏi, mất sức.
Nhìn chung, cách thức nuôi con EASY mang đến nhiều tiện ích cho chị em và bé, vừa khiến cho con nhịp sống khoa học, vừa giúp bà mẹ thảnh thơi. Hy vọng nội dung bài viết vừa rồi để giúp đỡ mẹ có thêm kiến thức hữu ích để quan tâm con yêu giỏi hơn.
