Bệnh trào ngược dạ dày thực cai quản là hiện tượng trào ngược dịch vị trường đoản cú dạ dày lên thực quản. Có không ít nguyên nhân dẫn mang đến bệnh, nhưng nhà yếu là vì sự giảm sút của cơ thắt thực quản lí dưới với sự dịch chuyển lên trên cơ hoành của túi acid dịch vị (ở những người thoát vị hoành). Để kiểm soát và cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày thực quản không thật phức tạp. Mặc dù nhiên, bạn cần nắm rõ những triệu chứng của dịch để điều trị sớm với kịp thời, giảm thiểu buổi tối đa nguy cơ gặp biến chứng. Bạn đang xem: Triệu chứng trào ngược dạ dày
Mục lục
Hiểu cố kỉnh nào là căn bệnh trào ngược bao tử thực quản?Triệu chứng bệnh dịch trào ngược dạ dày thực quản
Chẩn đoán trào ngược dạ dày
Hiểu cầm nào là dịch trào ngược dạ dày thực quản?
1. Căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản được có mang là khi những triệu chứng khó chịu làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sinh sống hoặc khiến tổn thương với biến bệnh do các chất trong dạ dày trào ngược vào thực quản, hầu họng và con đường hô hấp. Người bệnh rất có thể nhận biết hiện tượng trào ngược bao tử thực quản rõ ràng nhất qua triệu triệu chứng ợ nóng và trớ.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản, còn theo luồng thông tin có sẵn là GERD (Gastroesophageal reflux disease), là 1 trong bệnh hấp thụ phổ biến rất có thể xảy ra ở từ đầu đến chân lớn cùng trẻ nhỏ. Mặc dù nhiên, nhiều phần trường hợp bệnh dịch thường gặp gỡ ở fan lớn. Theo những thống kê từ MSD, 10-20% fan lớn từng bị trào ngược dạ dày thực quản tối thiểu một lần trong đời.
Nguyên nhân bao gồm dẫn đến hiện tượng lạ trào ngược dịch vị là vì suy sút chức năng hoạt động vui chơi của cơ thắt thực quản lí dưới. Hầu hết tác nhân gây tác động xấu đến hoạt động của cơ quan liêu tiêu hóa này phần lớn đến từ thực phẩm. Để bớt thiểu nguy cơ tiềm ẩn bị trào ngược dạ dày, bạn cần tinh giảm ăn hầu hết thực phẩm gồm:
Thức ăn đủ mỡ, chocolate Cafein Thức uống gồm gas riệu biaBệnh trào ngược bao tử thực quản hoàn toàn có thể điều trị bằng cách uống thuốc kết hợp với chính sách ăn phù hợp nhằm chữa lành thương tổn của thực quản. Đối với trường vừa lòng thực cai quản bị tổn thương nặng trĩu hoặc không thỏa mãn nhu cầu điều trị bằng thuốc (kháng trị) bác bỏ sĩ đang xem xét chỉ định phẫu thuật.(1)
2. Những mức độ của bệnh trào ngược bao tử thực quản
Hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản tất cả 5 cấp độ, khớp ứng với nấc độ rất lớn tăng dần:
lever 0: download lượng của acid lên thực quản cảm thấy không được nhiều để gia công tổn yêu đương hoặc viêm loét thực quản. Ở cấp độ này, triệu hội chứng ợ nóng của fan bệnh không rõ ràng, hoàn toàn có thể bị nhầm lẫn với hiện tượng sinh lý thông thường. cấp độ A: Đây là cung cấp độ phổ cập nhất của bệnh với 90% trường vừa lòng trào ngược dạ dày thực cai quản thuộc lever này. Thực cai quản của người bệnh trào ngược lever A bị tổn hại nhẹ vì acid, gây ra những triệu triệu chứng nóng rát xương ức, ợ chua, cảm giác nghẹn lúc nuốt thức nạp năng lượng nhưng không cản trở nhiều. lever B: bạn bệnh tất cả triệu chứng trào ngược dạ dày như nặng nề nuốt, cảm hứng nghẹn lúc nuốt thức ăn cụ thể hơn do thực quản bị viêm nhiễm, gồm có vết trợt bên trên niêm mạc với chiều lâu năm trên 5mm, rất có thể hội tụ ngay gần nhau hoặc ở rải rác trong niêm mạc dạ dày, thực quản. lever C: thực quản phải liên tục tiếp xúc cùng với acid trào ngược vượt nhiều, dẫn đến việc hình thành dấu loét. Màu sắc và tế bào lót làm việc vùng rẻ của thực quản lí cũng chính vì như vậy mà bị cầm cố đổi, có thể gây ra Barrett thực quản. Fan bệnh sẽ sở hữu những triệu chứng nghiêm trọng hơn hoàn toàn như ợ nóng, cạnh tranh nuốt, buồn nôn hoặc nôn ra máu và đau tức vùng ngực. cấp độ D: Với cấp độ D, triệu chứng tổn thương sinh sống thực quản đang lan rộng. Phần nhiều triệu triệu chứng trào ngược bao tử ở lever C lộ diện với tần suất cao và liên tiếp , kèm theo với sụt giảm sức mạnh thể chất. Lever D của trào ngược dạ dày cũng là giai đoạn dễ cách tân và phát triển thành ung thư nhất.Triệu chứng bệnh trào ngược bao tử thực quản
Ợ nóng cùng ợ trớ là mọi triệu triệu chứng trào ngược bao tử thường gặp của căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Mặc dù nhiên, bệnh cũng tất nhiên những dấu hiệu lâm sàng khác giúp đỡ bạn nhận diện bệnh đúng mực hơn. Hơn nữa, để tránh kéo dãn dài tình trạng bệnh vì nhầm lẫn triệu bệnh với hiện tượng lạ sinh lý thông thường, bạn cần nắm vững những dấu hiệu trào ngược bao tử thực quản để rất có thể kịp thời thăm khám và điều trị căn bệnh với chưng sĩ siêng khoa.(2)
1. Ợ nóng, ợ trớ
Triệu bệnh trào ngược dạ dày thực quản thông dụng nhất là ợ trớ, ợ nóng hoàn toàn có thể kèm ợ chua, ợ hơi. Đây cũng là phần đông biểu hiện của căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản dễ bị nhầm lẫn với hiện tượng sinh lý.
Người bệnh cảm dấn được dấu hiệu ợ lạnh khi xúc cảm đau, rát bỏng sau xương ức, rất có thể di đưa lên cổ, thường xẩy ra sau ăn uống hoặc cúi tín đồ ra trước.
Dấu hiệu không giống của trào ngược bao tử thực cai quản ợ chua, ợ khá thường lộ diện vào buổi sáng sớm hoặc sau ăn. Khi ợ lên, fan bệnh cảm thấy được vị chua vào miệng. Ợ chua, ợ tương đối thường kèm theo với ợ nóng.
Ợ trớ là biểu hiệu của trào ngược, có xu hướng xảy ra những và rõ nét hơn thông thường khi bạn gập, cúi người, sau nạp năng lượng no hoặc bổ sung thêm nhiều nước và có thể xảy ra lúc ngủ làm bạn bệnh thức giấc.
2. Bi quan nôn, nôn
Người dịch trào ngược dạ dày thực cai quản dễ gặp tình trạng bi thảm nôn hoặc ói khi nạp năng lượng quá no. Triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản ngại này cũng xuất hiện khi fan bệnh nằm ngay sau khoản thời gian ăn. ảm đạm nôn được nhận biết rõ ràng nhất với cảm hứng bị nghẹn thức ăn ở cổ, gây khó khăn chịu cho tất cả những người bệnh.
Buồn nôn và nôn là một trong những triệu chứng trào ngược bao tử thực quản thường hay bị nhầm lẫn với hiện tượng bội thực, cũng mở ra khi tín đồ bệnh ăn uống quá no dẫn đến xúc cảm khó chịu đựng và ảm đạm nôn. Vì chưng thế, lúc bạn gặp gỡ triệu triệu chứng này kéo dài, hãy cho khám bác bỏ sĩ chăm khoa vày đây rất có thể là một thể hiện trào ngược dạ dày thực quản.(3)
3. Đắng miệng cùng hôi miệng
Đắng miệng cùng hôi mồm là triệu triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản bởi dịch mật tạo ra. Tình trạng acid trào ngược lên thực quản thông thường có lẫn dịch mật. Dịch mật lẫn acid nổi lên thực quản bởi sự xôn xao thần gớm và chuyển vận dạ dày dẫn mang lại van môn vị mở khổng lồ bất thường. Từ đó, dịch mật bị trào ra với lẫn vào acid dạ dày.
4. Đau tức vùng thượng vị
Đau tức vùng thượng vị là triệu bệnh trào ngược dạ dày thực quản khiến người căn bệnh có cảm xúc bị teo thắt hoặc đè nén làm việc ngực và những vị trí xung quanh. Tín hiệu này được lý giải bởi vấn đề acid trong quá trình trào ngược lên dạ dày đã gây ra sự kích mê thích lên đầu mút các sợi thần khiếp trên mặt phẳng niêm mạc thực quản. Tự đó, dẫn đến các cơn đau ở khu vực thượng vị. Ở một trong những trường thích hợp trào ngược bao tử thực quản, đợt đau này rất có thể lan rộng lớn ra cánh tay hoặc lưng.
5. Miệng huyết ra những nước bọt
Miệng tiết những nước bọt là 1 trong những tình trạng mà các bạn nên chú ý nếu hiện tượng tiết nước bọt ra mắt bất bình thường vì trên đây cũng là 1 trong biểu hiện tại trào ngược dạ dày. Bạn phải cảnh giác lúc nước bong bóng tiết ra nhiều hơn nữa bình thường, vì đây là phản xạ của khung người khi acid trào ngược lên thực quản. Nhằm mục tiêu trung hòa acid trong dạ dày, khung người sẽ để nước bọt bong bóng tiết ra nhiều hơn thế nữa bình thường.
6. Khó khăn nuốt
Triệu triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản cực nhọc nuốt thường xảy ra nhiều ở những người dân bị trào ngược bao tử thực quản mức độ B trở lên. Tình trạng thực quản từ bây giờ đã chịu hồ hết tổn thương khăng khăng khi đề nghị tiếp xúc với acid dạ dày liên tục. Vì vậy, sự tổn hại thực quản đang dẫn cho sưng tấy niêm mạc thực quản, thậm chí gây phù nề. Đây đó là lý do khiến người dịch có cảm giác bị nghẹn, vướng làm việc cổ, dẫn đến cực nhọc nuốt hoặc nuốt nghẹn.
7. Khàn giọng cùng ho
Acid dạ dày trào ngược cũng gây ra ảnh hưởng xấu cho dây thanh quản lí của người bệnh. Triệu chứng trào ngược bao tử thực quản có bao gồm khàn giọng cùng ho tương quan đến sự tổn hại của dây thanh quản. Bạn bị trào ngược dạ dày thực quản sẽ chạm mặt tình trạng nặng nề nói, khàn giọng bởi vì sự viêm phù nề của dây thanh quản. Trường hợp triệu triệu chứng này kéo dãn dài sẽ gây ho.(4)
Bên cạnh những dấu hiệu của trào ngược dạ dày thực quản được nêu trên, bạn cũng có thể nhận biết bệnh trải qua những tín hiệu lâm sàng không giống như
Triệu bệnh trào ngược dạ dày thực quản đối với người lớn: Đối với những người lớn bị trào ngược dạ dày, người bệnh dễ bị phạm phải hoặc dễ dàng tái phát đều bệnh liên quan đến tai mũi họng, hầu, thanh quản lí hoặc phế quản – phổi như viêm mũi mạn, viêm tai giữa, viêm họng, viêm thanh quản, viêm phế truất quản…. Rộng nữa, người dân có bệnh sử bị hen suyễn cũng dễ dẫn đến bùng phát bệnh dịch hơn người khác. Triệu hội chứng trào ngược bao tử thực quản so với trẻ em: Ở trẻ em, phụ huynh có thể biết được trẻ đang bị trào ngược dạ dày trải qua những biểu hiệu nôn, ọc sữa qua đường mũi cùng miệng. Chậm chạp tăng cân, có công dụng bị suy bồi bổ hoặc chứng trạng thiếu máu kéo dài nằm ở tại mức đáng báo động.
Chẩn đoán trào ngược dạ dày
Khi bạn đã nhận biết được bệnh thông qua những triệu hội chứng trào ngược dạ dày thực quản, theo các bước thăm khám, chưng sĩ sẽ thực hiện chẩn đoán cận lâm sàng để khẳng định mức độ trào ngược dạ dày của bạn, đồng thời phân loại trào ngược bao tử có kèm theo với viêm thực quản giỏi không.
1. Nội soi tiêu hóa trên
Nội soi hấp thụ là phương pháp chẩn đoán triệu chứng viêm thực quản, loét, xuất ngày tiết và bé thực quản. Thông qua công dụng nội soi, bác bỏ sĩ sẽ nhận xét độ dài của những vết xước trên niêm mạc cùng rất phạm vi nhưng mà nó lan rộng để biết được mức độ tổn hại của thực quản.
Có hơn 60% trường thích hợp ca bệnh dịch trào ngược dạ dày thực quản mà không có hình ảnh viêm thực quản trên nội soi, có cách gọi khác là trào ngược ko viêm. Bác sĩ buộc phải phân các loại đúng tình trạng để mang ra được liệu trình khám chữa phù hợp.
2. Chụp X quang quẻ thực quản
Phương pháp chẩn đoán chụp X quang quẻ thực quản ngại được tiến hành khi dựa trên triệu bệnh trào ngược dạ dày thực quản lâm sàng, bác sĩ ngờ vực người bệnh bao gồm biến triệu chứng teo hẹp, loét thực cai quản hoặc bay vị hoành.
3. Đo áp lực nặng nề nhu rượu cồn thực quản
Đo áp lực nhu hễ thực quản dùng để đánh giá công dụng cơ thắt thực quản dưới và những cơ thắt khác của thực quản. Đo áp lực nhu đụng thực quản thường xuyên được chỉ định trước và sau phẫu thuật mổ xoang trào ngược hoặc làm việc những bệnh nhân trào ngược không thỏa mãn nhu cầu điều trị, giúp bác bỏ sĩ loại trừ các rối loạn vận đụng thực quản thi thoảng gặp.
4. Đo p
H, trở kháng thực quản 24H
Đo p
H +- trở chống thực quản lí 24H được xem là tiêu chuẩn chỉnh chẩn đoán số 1 trong việc xác minh tình trạng trào ngược dạ dày thực cai quản ở fan bệnh dựa vào số cơn trào ngược acid lên hầu họng vào 24 giờ, p
H hầu họng. Mức sử dụng này góp xác định đúng đắn trào ngược acid, acid yếu ớt hoặc kiềm dạng dịch hoặc khí dung lên mũi, họng với khí quản.
Hầu hết, chưng sĩ sẽ tập trung vào căn bệnh sử của người đến thăm khám và dấu hiệu lâm sàng điển dường như đau tức ngực, ợ nóng với ợ trớ để khẳng định được chứng trạng trào ngược dạ dày.
Trung trọng điểm Nội soi cùng Phẫu thuật nội soi hấp thụ (BVĐK vai trung phong Anh TP.HCM) và Khoa hấp thụ – Gan mật – Tụy (BVĐK trọng điểm Anh Hà Nội) là phần đa trung chổ chính giữa y tế chăm khoa tiêu hóa uy tín, cung cấp dịch vụ khám và điều trị cao cấp, kết quả cho những bệnh nhân mắc những vấn đề về gan từ bỏ nhẹ cho nặng (gan lây nhiễm mỡ, viêm gan cung cấp tính, mạn tính, xơ gan, ung thư gan…). Khối hệ thống BVĐK tâm Anh quy tụ team ngũ bác sĩ y khoa nội – ngoại y khoa – Nội soi tiêu hóa trình độ chuyên môn cao, giàu tởm nghiệm, dường như là sự hỗ trợ của hệ thống thiết bị y tế hiện nay đại, nhập vào từ nước ngoài, ship hàng tối đa nhu yếu thăm khám và chữa bệnh của khách hàng.
Trào ngược dạ dày thực quản lí là căn bệnh lýkhá thịnh hành trên trái đất nói bình thường và vn nói riêng, tỷ lệ người mắcbệnh ngày càng cao và đối tượng người sử dụng của bệnh cũng tương đối đa dạng, từ trẻ nhỏ đến ngườilớn. Vậy, ai có nguy cơ mắcbệnh trào ngược dạ dày thực quản,phương pháp điều trị và phòng bệnh như thế nào?
Theo thống kê, 10-20% người lớn từng bị trào ngượcdạ dày thực quản tối thiểu một lần trong đời. Đặc biệt, mỗi một khi thời tiết thayđổi gửi lạnh vào mùa đông thì trào ngược dạ dày lại tái phát và trở nặng.
1.Thế làm sao là bệnh dịch tràongược dạ dày?
Trào ngược dạ dày- thực quản còn được gọi là tràongược axit dạ dày, là tình trạng trào ngược từng thời điểm hay liên tục của dịchdạ dày lên thực quản.Trào ngược dạ dày thực quảncó thể sinh lý, chức năng(không ảnh hưởng sinh hoạt và phát triển thể hóa học của cơ thể) hoặc bệnh lý cóthể gây ra suy dinh dưỡng, viêm thực quản, và một vài biến chứng hô hấp khác.
2. Lý do trào ngược bao tử thực quản
Có các nguyên hiền khô thực quản, trường đoản cú dạ dày với cácảnh tận hưởng từ cơ sở khác trong cơ thể
Nguyên nhân bởi vì thực quản bao gồm: Suy cơ thắt dướithực quản, thoát vị hoành.
Xem thêm: Bảng Giá Tủ Nhựa Duy Tân Giá Rẻ Tphcm, Bảng Giá Tủ Nhựa Duy Tân Mới Nhất Hiện Nay
Nguyên nhân trên dạ dày: Ứ đọng lại thức nạp năng lượng tại dạdày, áp lực ổ bụng tăng bỗng nhiên ngột.
Một số tại sao khác như: bít tất tay làm tăng tiếtcortisol, thói quen siêu thị nhà hàng không lành mạnh, gần như yếu tố bẩm sinh, mập phì..
3. Bộc lộ của trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược bao tử thực quản hay có những biểuhiện như: Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua; bi quan nôn, nôn; Đau, tức ngực; Khónuốt;Khản giọng và ho; Miệng tiết ra nhiều nước bọt; Đắng miệng. Ngoài rangười bệnh có thể chán ăn, sụt cân, bị thiếu hụt máu, hoặc bị chảy máu ở đường tiêuhóa
4.Chẩn đoán trào ngược dạ dày thực quản bằng phương pháp nào?
Nội soi chẩn đoán trào ngược bao tử thực quản tại căn bệnh viện bến bãi Cháy.
Việcchẩn đoán trào ngược dạ dày thông thường không dựa trên các thăm dò hay xétnghiệm nào, nhưng mà dựa chủ yếu trên những triệu triệu chứng của người bệnh trên cửa hàng đãloại trừ những triệu chứng đau ngực nguy nan hay các bệnh lý không giống của con đường tiêuhóa. Tuy nhiên, trong một số trong những trường hợp, bác sĩ hoàn toàn có thể thực hiện một vài thăm dohay xét nghiệm giúp chẩn đoán trào ngượcdạ dày thực quản.
Cácxét nghiệm chẩn đoán trào ngượcdạ dày thực quảnbao gồm:
-Nội soi dạ dày thực quản
-Kỹ thuật đo p
H - trở chống thực cai quản 24 giờ
-Đo áp lực đè nén và nhu đụng thực quản
-Làm xét nghiệm Peptest
Tuynhiên ko phải ai cũng cần đến triển khai các cách thức này.
5.Cách trị trào ngược dạ dày thực quản
Khiđược chẩn đoán trào ngược dạ dày, bác bỏ sĩ sẽ bốn vấn cho tất cả những người bệnh các biệnphápđiều trị trào ngược dạ dày thực quảnbao gồm: biến đổi lối sống,điều trị nội khoa, khám chữa ngoại khoa và những thủ thuật khác.
BN mang đến khám dịch vì dịch trào ngược dạ dày thực quản lí tại bệnh viện yêu cầu bệnh viện kho bãi Cháy.
6. Trên saotrào ngược dạ dày thực quản dễ táiphát vào mùa lạnh?
Khithời tiết chuyển lạnh làm bớt độ dày của lớp hóa học nhầy bảo vệ niêm mạc buộc phải dạdày dễ dàng bị tác động và thương tổn hơn. Hơn nữa không khí lạnh kích đam mê hàmlượng histamin trong máu tăng, dịch acid dạ dày tăng tiết nhiều hơn làm cho dạdày teo bóp mạnh.
Nhiềungười có chế độ ăn uống với ủ ấm cơ thể chưa khoa học, trong số ấy có thói quenuống rượu hoặc thuốc lá lá bởi vì nghĩ hoàn toàn có thể giúp làm ấm cơ thể. Mặc dù đây lànhững chất kích thích có hại đến con đường tiêu hóa.
Thêmnữa thời tiết gửi lạnh, nhiều người lại có xu hướng ăn thức ăn có rất nhiều giavị, cay nóng, lượng thực phẩm ăn uống cũng nhiều hơn nữa và vô tình sản xuất gánh nặng đến dạdày… đó là những nhân tố dẫn mang đến trào ngược dạ dày dễ tái vạc vào mùa lạnh.
Ngoàira, quá trình chuyển mùa lạnh lẽo lại là thời gian sức đề kháng khung người cũng bị giảmcàng dễ dàng phát sinh với tái phát căn bệnh trào ngược dạ dày.
7.Trào ngược dạ dày thực quản có thể gây biến triệu chứng nguy hiểm
Tràongược bao tử thực quản dễ xảy ra những biến chứng nếu như không được phạt hiện với điều trịkịp thời.
Viêmhọng mạn tính: khi số lượng dịch vị acid trào ngược lên vùng hầu họng dễ gây viêmnhiễm với các triệu chứng: ho, vướng đờm sống cổ. Còn nếu không giữ nóng vùng cổ khi rangoài đường tình trạng dịch sẽ nặng trĩu thêm.
Nhiềungười chỉ uống thuốc trị viêm họng bằng kháng sinh thông thường mà ko chú ýđến trào ngược bao tử thì hiệu quả điều trị cũng không đạt công dụng cao.
Viêmthanh quản, phế quản: cơ chế ăn uống, sinh hoạt ko khoa học, đương nhiên aciddạ dày nổi lên dẫn đến fan bệnh trào ngược dạ dày dễ bị viêm nhiễm thanh quản.Bệnh khiến rát họng, mất tiếng, khàn tiếng… do khi nằm ngủ là thời khắc acid huyết ranhiều khiến trào ngược ảnh hưởng đến dây thanh quản.
Bệnhnếu ko được kiểm soát và điều hành tốt thì viêm thanh quản, phế quản dễ dẫn đến tái phạt thànhmạn tính.
Nhữngbiến hội chứng khác: Trào ngược bao tử thực quản ngại tái phát cùng biến bệnh nặng rộng với cáctriệu chứng: đầy bụng, mất xúc cảm thèm ăn, nuốt vướng, nghẹn cổ... Đây làbiểu hiện nay của biến hội chứng loét thực quản, hẹp thực quản.
8.Phòng dự phòng trào ngược bao tử thực quản
Dạdày dễ dàng bị tác động khi thời tiết đổi khác và gửi lạnh. Do vậy, dịch nhânmắc trào ngược bao tử thực cai quản cần áp dụng thuốc điều trị tương xứng theo chỉ dẫncủa bác sĩ chăm khoa. Đồng thời bắt buộc xây dựng cơ chế ăn uống cùng sinh hoạt hợplý đóng góp phần giúp giảm tối đa trào ngược bao tử thực cai quản tái phát:
-Nên siêu thị nhà hàng điều độ, khoa học, chia nhỏ bữa ăn và nạp năng lượng đa dạng có rất nhiều chất xơ.Tránh ăn uống quá no hay nhằm dạ dày quá đói. Tránh việc ăn món ăn chua, cay…
-Nghỉ ngơi hợp lý và phải chăng và hạn chế thức khuya.
-Tránh xa khói thuốc lá vày nó chứa không hề ít độc tố đối với cơ thể như nicotin,hắc ín, formaldehyde, cyanid… làm tác động tới sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóavà hô hấp.
-Nên chăm chú giữ nóng cơ thể, nhất là vùng bụng và cổ.
-Tập thể dục để nâng cấp sức đề kháng, tăng năng lực thích nghi với chuyển đổi củathời tiết.
-Nếu có dấu hiệu bệnh đề nghị đi đi khám và thực hiện thuốc chữa bệnh sớm, tránh nhằm bệnhnặng.
