CÁC MÓN ĂN CHO SINH VIÊN - TOP 13 MÓN ĂN “NGON, BỔ, RẺ” DÀNH CHO SINH VIÊN

Khi lên đại học, các bạn sẽ dần quen thuộc với câu hỏi làm ra làm sao để ngày tiết kiệm thời gian và sản xuất món ăn như làm sao vừa cấp tốc vừa bổ. Danh sách trước tiên bạn nên nhắc tới là món trứng rán. So với ngân sách chi tiêu sinh hoạt đắt đỏ nơi thành phố, đây được xem là một sự chọn lựa tiết kiệm nhất. Cung cấp đó cách sản xuất món ăn uống này cũng tương đối đơn giản với phần nhiều thao tác thuận tiện cực kỳ, ai ai cũng có thể có tác dụng được. đa số chúng ta sinh viên còn máu kiệm thời gian và công sức hơn bằng phương pháp cho trứng hấp bình thường với gạo khi đun nấu cơm, cố gắng là kết thúc bữa trưa và buổi tối vừa ngon vấp ngã rẻ, lại đơn giản. Trứng rán sinh viên, song lúc cho bạn gợi nhớ mang lại quê hương. Biết đâu, trứng được cha mẹ các chúng ta gửi từ bỏ quê lên? khôn xiết tiện yêu cầu không nào?

Nguyên liệu:

Trứng con kê (hoặc trứng vịt)Hành lá

Cách thực hiện:

Đập trứng vào chén bát rồi rót dầu ăn, mì chính, nước mắm, bột canh vào
Cho hành thái nhỏ dại vào trứng rồi cần sử dụng đũa khuấy đều
Cho dầu lấn sâu vào chảo, đợi dầu già thì mang lại trứng vào
Đợi 2 - 3 phút mang đến mặt kia của trứng chín thì trở khía cạnh trứng lại

Rau muống xào tỏi

31

Nói đến món rau, là thành phần không thể không có trong bữa ăn. Rau hỗ trợ vitamin, chất xơ cần thiết cho cơ thể. Vì vậy nó cực kỳ quan trọng. Có không ít sự lựa chọn khác nhau về rau như rau xanh bắp cải, rau mùng tơi, rau ngót. Bên trên thực tế, trừ hồ hết khi mưa to gió lớn, túi tiền rau củ đắt như nhau, đều ngày thường, giá bán của rau xanh muống là thấp nhất và dễ sở hữu nhất. Một mớ rau muống rất có thể chế trở thành món từ nấu ăn canh, món luộc, món nấu phối hợp cùng cùng với mỳ tôm. Thậm chí là những nồi lẩu ""hiếm hoi” cũng thường xuất hiện thêm loại rau này. Download một mớ rau muống siêu dôi, có chúng ta cũng có thể ăn làm các bữa. Trong những món ăn nên chế biến trong nhà bếp sinh viên là món: rau muống xào tỏi. Hàm lượng bổ dưỡng ở rau củ muống siêu cao, lân cận đó, tỏi lại rất có lợi cho mức độ khỏe, và hoàn toàn có thể giúp bạn phòng - chữa những bệnh cúm, thở thông thường.

Bạn đang xem: Các món ăn cho sinh viên

Nguyên liệu:

Rau muống Tỏi

Cách thực hiện:

Nhặt rau rồi cọ sạch.Phi thơm tỏi rồi mang đến rau muống xào lớn lửa.

Đậu hũ nóng cà chua

37

Vừa ngon, vừa rẻ, vừa té là 3 thế mạnh mẽ của món ăn này trong bữa cơm sinh viên. Phần đa, món nạp năng lượng này một tuần xuất hiện từ 5 mang lại 7 lần một tuần lễ trong mâm cơm trắng của sinh viên vì chưng nó đơn giản, dễ dàng nấu và cũng khá đầy đầy đủ dinh dưỡng. Đổ nước sốt quả cà chua lên đậu hũ vừa rán rắc hành lá và tiêu lên là nạp năng lượng vô thuộc bắt cơm. Đây là món vừa ngon, vừa rẻ ăn lẫn cơm nóng. Riêng rẽ món ăn về đậu, bạn có thể tha hồ sáng chế và chế biến. Đậu hũ mang tương đối nhiều chất dinh dưỡng, và đặc biệt là đạm khi chế tao cùng ca chua sẽ rất phù hợp. Món ăn uống này tuy rẻ nhưng cũng tương đối bổ đó.

Nguyên liệu:

Đậu hũ cà chua Tỏi, hành lá

Cách thực hiện:

Cho dầu lấn vào chảo, đun cho đến khi dầu già thì mang đến đậu vào rán đều các mặt.Phi thơm tỏi rồi cho quả cà chua cùng với một chút ít nước sôi vào.

Canh cà chua trứng

35

Nếu kể đến món canh, thì làm bếp canh quả cà chua trứng hay có cách gọi khác là canh mây là trong những món ăn rất bắt mắt và ngã dưỡng. Canh cà chua trứng là món nạp năng lượng ngon, gồm cách nấu mau lẹ chỉ trong tầm 10 phút. Món canh tuy đơn giản và dễ dàng nhưng giúp cho bạn yên chổ chính giữa trong việc bảo đảm dinh chăm sóc vào phần lớn ngày mắc và tiết kiệm chi phí được tương đối tiền bạc và thời hạn khi nấu bếp món này. Bất kỳ ngày ướp đông giá hay ngày hè nóng bức, một sơn canh trứng quả cà chua nóng hổi luôn luôn hấp dẫn, dễ ăn mà còn là bài thuốc xuất sắc cho sức khỏe. Giả dụ là sinh viên bạn sẽ ưu tiên việc nấu ngon, nhanh, bửa và rẻ. Thì canh trứng đầu đủ những yếu tố đó. Cách chế biến canh quả cà chua trứng thì rất đối kháng giản. Nhắm đôi mắt cũng có tác dụng được. Các bạn hãy thử làm ngay món này sau khi Toplist lưu ý nhé:

Nguyên liệu:

Trứng gà quả cà chua Hành lá

Cách thực hiện:

Rửa sạch quả cà chua rồi thái nhỏ.Cho dầu ăn vào chảo, cho quả cà chua cùng chút nước sôi vào. Dùng đũa hòn đảo đều tay cho đến khi quả cà chua chín mượt thì mang lại trứng vào.

Mắm ruốc xào thịt bố rọi

29

Mắm ruốc xào thịt tự lâu đã trở thành món thường xuất hiện trong bữa tiệc gia đình. Món nạp năng lượng vừa giản dị, vừa thơm và ngon này đã hấp dẫn rất các người, phần lớn ai nạp năng lượng một lần rồi cũng biến thành ghiền ngay. Món ăn này khá dễ nhưng ngon dành riêng cho sinh viên tụi mình. Mắm ruốc rất mặn bắt buộc đem xào cùng với thịt ba rọi thì rất phù hợp. Thịt tía rọi bắt buộc lựa chọn phải tươi sạch, khiến món ăn uống càng ngon hơn. Mắm ruốc thì cần lựa loại bao gồm xuất xứ, xuất phát rõ ràng để bảo đảm an toàn món ăn của bạn được vừa thơm vừa ngon và chất lượng nhất. Mắm ruốc xào thịt cha rọi là món ăn ngon, dùng với cơm lạnh là khôn cùng bắt cơm các bạn nhé.

Nguyên liệu:

Thịt heo Mắm ruốc
Hành khô
Tỏi, hành, tiêu, ớt,...

Cách thực hiện:

Rửa sạch thịt tía rọi rồi cắt thành những miếng nhỏ.Ướp giết thịt với tỏi, hạt tiêu khoảng tầm 10 phút.Phi thơm hành khô rồi xếp thịt vào, xào cho đến lúc thịt săn lại.Cho mắm vào xào hòn đảo cùng thịt. Tùy khẩu vị bạn có thể cho thêm chút đường, muối, tiêu, ớt... Mang đến phù hợp.

Trứng phới kho thịt

25

Món ăn uống nghe có vẻ lôi cuốn và đắt tiền? dẫu vậy không đâu, món này cũng là trong số những món ăn ngon nhất của sinh viên nhưng mà rẻ đấy những bạn. Giá cả để bạn mua trứng cun cút rất rẻ. Bạn chỉ cần bỏ ra vài nghìn là sẽ đầy nồi trứng, cùng chục ngàn tiền làm thịt thì biến đổi vài phút, đã cho bạn một món ngon cực nhọc cưỡng rồi. Trứng tếch kho thịt là giữa những món nạp năng lượng quen thuộc, không thể thiếu trong mỗi bữa ăn là món kho đậm đà cùng hấp dẫn.

Nguyên liệu:

Thịt heo Trứng cút Tỏi, hành, tiêu, ớt,...

Cách thực hiện:

Luộc qua trứng phắn rồi bỏ vô chảo dầu chiên sơ và luộc qua thịt để gia công sạch giết mổ rồi thái giết thành các miếng vừa ăn.Ướp thịt với một ít đường, hạt tiêu trong 30 phút. Mang lại đường vào nước rồi đun cho đến lúc nước chuyển màu sắc vàng nâu thì đến tỏi phi thơm vào.Cho giết mổ vào, hòn đảo đều tay khoảng tầm 5 phút. Mang đến trứng phắn rồi thêm nếm lại gia vị.

Gan heo xào hành tây

25

Gan heo có tương đối nhiều chất dinh dưỡng lại phù hợp với giá thành của bữa cơm sinh viên. Đây là món nạp năng lượng có hàm vị vitamin A, B, D cùng axid folic, nicotilic chất đạm và chất sắt hết sức lớn. Theo các nhà công nghệ thì lượng chất vitamin A trong gan lợn cao gấp các lần trứng, sữa, thịt, cá. Chi tiêu gan heo lại không còn đắt, và nếu bạn là sinh viên bạn có thể dễ dàng sở hữu được. Món gan heo xào hành tây rất ngon, bửa dưỡng, chi tiêu lại vừa lòng lý.

Nguyên liệu:

Gan heo Hành lá
Gừng Tỏi Hành củ

Cách thực hiện:

Gan heo sau khi mua về, rửa qua bởi nước sạch sẽ rồi cho vô nồi luộc qua.Vớt gan heo ra rổ, nhằm nguội. Thái gan heo thành những miếng mỏng tanh rồi ướp các gia vị gồm: 1 thìa hạt nêm, 1 thìa phân tử tiêu.Phi thơm tỏi rồi mang lại gan heo vào. Dùng đũa đảo đều tay đẻ gan heo không xẩy ra cháy.Cho hành tây cùng rất gừng đã thái sợi vào.Thêm nếm ga vị và cho thêm một thìa xì dầu.Dùng đũa đảo đều tay khoảng chừng 1-2 phút thì tắt bếp.

Thịt heo luộc chấm mắm

26

Thịt luộc có lẻ khôngcòn là một món nạp năng lượng xa lạ so với mỗi nhỏ người vn chúng ta. Cách tiến hành rất đơn giản và hầu hết người nào cũng có thể làm cho được mặc dù không khéo tay. Phần nước luộc giết dư, hoàn toàn có thể sử dụng nhằm nấu canh vô cùng ngon. Thịt luộc xong xuôi để nguội, thái miếng mỏng dính là có thể ăn. Giết mổ luộc thường ăn với với rau củ sống, chấm với nước mắm nêm pha chua ngọt cay hoặc mắm tôm cà pháo ăn uống rất ngon. Đây là món ăn nhanh lại còn một thể lợi, bồi bổ đối với chúng ta sinh viên

Nguyên liệu:

Thịt heo tươi Mắm chấm
Hành tím, tỏi, ớt,...

Cách thực hiện:

Đầu tiên chúng ta cho nước sâm sấp mặt thịt, cho lửa lớn, luộc thịt cho đến khi nước sôi thì tắt bếp. Đổ phần nước kia đi (vì sẽ là nước bẩn đầu tiên). Dội từng miếng thịt vừa luộc bằng nước lạnh. Tiếp theo các bạn lại chan nước vào luộc thịt, mang đến lửa phệ đến lúc nước sôi khoảng 1 phút thì chúng ta cho lửa bé dại đồng thơi bỏ vô nồi vài củ hành tím đập giập, một ít muối, đường, hạt nêm, hy vọng thơm rộng thì chúng ta cho thêm đầu củ hành vào nồi nước luộc thịt. Trong quá trình luộc, các bạn châm đũa vào miếng thịt, nếu như không thấy nước giết mổ đỏ chảy ra thì thịt đang chín.

Cháo hành làm thịt băm

29

Vào đông đảo mùa mưa, lạnh rất giản đơn làm mang lại con bạn ta bị cảm lạnh. Gần như lúc vậy, thì chỉ cần một chén cháo hành làm thịt băm ấm nóng đầy bổ dưỡng quả là vấn đề mà chúng ta đều mong muốn. Nồi cháo hành giết mổ băm phương pháp làm cũng rất đơn giản, hãy cùng Toplist mày mò cách làm cho được món cháo thơm ngon này nhé.

Nguyên liệu:

Gạo, đỗ xanh Thịt, trứng,hạt tiêu (tùy khẩu vị)

Cách thực hiện:

Nấu cháo: các bạn vo gạo thật sạch, dìm gạo khoảng tầm 1h (nếu tất cả thời gian) đến gạo nở. Đậu xanh các bạn mua loại đã quăng quật vỏ. Ngâm khoảng 1h (nếu bao gồm thời gian). Sau đó các bạn cho nước vào nồi, nấu sôi lên rồi cho thêm gạo cùng đậu xanh. Thêm muối cùng một ít dầu nạp năng lượng để cháo thêm phần đậm đà.Xào thịt: thịt các bạn đặt hàng về rửa thật sạch. Băm giết nhuyễn (hoặc xắt phân tử lựu nhỏ tuổi cũng được). Ướp giết mổ với dầu ăn, tiêu, bột nghệ tươi, ớt, đường và nước mắm. Trộn đều cho thịt thấm gia vị. Sau đó cho vào chảo một ít dầu ăn,phi hành tỏi mang đến thơm. Rồi bỏ thịt vào xào đến chín. Thêm chút nước rét mướt để chế tác nước dùng. Chúng ta nêm nếm hương liệu gia vị vừa miệng là xong xuôi phần giết mổ rồi đấy.

Trong những món ăn hằng ngày của sinh viên, món dưa xào thịt không chỉ là món ăn ngon giá bèo rất dễ làm nhưng đây còn là món góp kích say mê vị giác vô cùng hữu dụng cho những nhiều người đang chán cơm thèm phở. Đây là món ăn dân dã, đậm đà, sự kết hợp hợp lý của vị chua ngọt của dưa cải cùng với sự thơm ngon của thịt chắc chắn sẽ khiến cho bạn ăn uống hoài không ngán. Nếu như muốn làm món này, bạn chỉ cần chạy ngay ra chợ và mua dưa cùng với thịt là đã rất có thể chế đổi mới rồi.

Nguyên liệu:

Thịt heo Dưa xào Hành, tỏi,...

Xem thêm: Viên Uống Dấm Đen Giảm Cân Orihiro Nhật Bản Dạng Viên, Viên Uống Giấm Đen Giảm Cân Orihiro 216 Viên

Cách thực hiện:

Luộc qua thịt đổ thịt bớt hôi.Thái nhỏ tuổi dưa.Cho dầu ăn vào chảo, mang đến dưa vào với xào thiệt kỹ. Thêm nếm gia vị thế nào cho vừa mồm rồi tắt bếp, mang lại dưa ra đĩa.Cho dầu lấn sâu vào chảo, mang đến tỏi vào phi thơm.Cho tiếp thịt vào, đảo cho chín tới rồi mang đến dưa vào. Dùng đũa hòn đảo đều khoảng 1 phút thì nêm thêm chút ớt băm nếu bạn muốn ăn cay.

Món măng kho là món nạp năng lượng mặn mà nếu khách hàng là sinh viên thì vững chắc chắn bạn sẽ phải ăn sang một lần. Hầu hết món làm cho từ măng thì luôn luôn mang mùi vị giòn, ngọt, đậm chất và cực kì bắt cơm. Món này không chỉ là giá rẻ, có mùi vị lạ mồm mà còn là một món ăn với cơm vô thuộc ngon miệng. Hãy cùng Toplist khám phá cách chế tao món măng kho ngon tuyệt nhất nhé!

Nguyên liệu:

Măng Tỏi Hành lá

Cách thực hiện:

Măng sau khoản thời gian mua về, gọt vỏ phần cứng với sơ. đem phần lõi mềm rồi cọ sạch. Mang đến măng vô nồi luộc khoảng tầm 5 phút để loại bỏ vị đắng với độc tố tất cả trong măng.Phi thơm tỏi rồi trụng măng xào qua khoảng 2 phút.Cho măng vào nồi với chút nước sôi, cho thêm gia vị cùng rất xì dầu.Đun đến lúc nước ngay sát cạn thì nếm nếm thêm chút dầu mè cùng hành lá vào rồi tắt bếp.

Nếu bạn không được ăn món su su xào trứng thì thật là đáng tiếc bởi món su su xào trứng là món hết sức ngon dành cho các bạn sinh viên vào mọi ngày “rỗng ví”. Không chỉ là là món có nhiều chất bồi bổ mà món su su xào trứng còn rất đơn giản làm, gúp huyết kiệm thời gian vào bếp cho sv vào hầu như ngày chạy deadline.

Nguyên liệu:

Su su Trứng gà Hành, tỏi,...

Cách thực hiện:

Đầu tiên, các bạn gọt vỏ su su rồi giảm su su thành các miếng mỏng tanh hoặc bào su su thành các sợi nhỏ dại đều được.Hành tím bóc vỏ rồi thái thành những lát mỏng. Phi thơm hành tím rồi mang lại su su vào, xào qua.Thêm nếm hương liệu gia vị rồi xào su su khoảng chừng 1-2 phút cho đến lúc su su mượt thì đập trứng vào.Dùng đũa hòn đảo nhẹ khoảng chừng 2 phút để trứng chín thì tắt bếp.

Món rau củ cải muối hạt là món ăn lẫn với cơm trắng vô cùng ngon với vô cùng phổ biến trong mọi bữa tiệc của người Việt. Đặc biệt, đối với chúng ta sinh viên với ngân sách chi tiêu hạn eo hẹp thì đó là món ăn dễ dàng lại khôn cùng bắt cơm. Chúng ta cũng có thể làm nhằm trong lọ thủy tinh, hồ hết ngày băn khoăn nấu món gì thì cũng đã có một lọ dưa cải muối bột sẵn. Dưa cải muối rất có thể ăn ngay thức thì hoặc chế tao kết hợp với những nguyên liệu khác. Bên cạnh ra, món dưa cải muối hạt còn có công dụng kích thích hợp vị giác khi ăn cùng với món ăn uống khác, khiến cho bạn ăn cơm trắng ngon không chỉ có thế đó.

Nguyên liệu:

Rau cải bẹ Ớt Tỏi Giềng Hành lá

Cách thực hiện:

Rau cải bẹ sau khoản thời gian mua về, bỏ những lá bị sâu với úa ở bên ngoài.Rửa sạch từng lá rau củ cải bẹ rồi phơi dưới nắng cho đến khi héo.Pha nước với đường, muối, mì chính để làm nước muối hạt dưa.Cho rau cải bẹ vào hũ hoặc khay to, trộn nước muối rau với giềng, tỏi và ớt đã cắt lát vào.

Vào đều ngày không có nhiều thời gian thì món cá hộp sốt quả cà chua là vô cùng nhanh, gọn, lẹ cho bữa cơm sinh viên. Cá hộp bạn cũng có thể mua trữ sẵn, khi nào cần chế tao thì mua quả cà chua về nấu bếp chung. Đây là món ăn đơn giản dễ dàng nhưng không kém phần thơm ngon. Với món cá vỏ hộp sốt cà này thì bạn nên nạp năng lượng lúc còn nóng thì sẽ ngon hơn, hoàn toàn có thể ăn kèm với cơm hoặc bánh mì đều được. Dưới đấy là công thức giúp đỡ bạn nấu được món cá hộp sốt quả cà chua ngon xuất xắc nhé.

Nguyên liệu

Cá hộp
Cà chua
Hành lá, tỏi,...

Cách thực hiện:

Cà chua sau khoản thời gian mua về rửa sạch, kế tiếp dùng dao cắt miếng vừa ăn.Bắc một cái nồi khu đất lên bếp, bỏ vô đó một ít dầu ăn, lúc dầu đã nóng lên rồi thì chúng ta cho tỏi vào, phi lên mang lại vàng thơm.Sau đó cho tiếp cà chua vào, đảo đều khoảng tầm 1 phút rồi mang lại cá hộp với một lượng nước lọc vào, nấu đến khi nước sôi lên thì nêm và nếm lại cho vừa ăn.

Nếu những món canh thông thường khiến bạn nhàm chán vậy thì hãy thử làm bếp món canh khoai thịt mỡ bằm nhé. Đây là món canh 1-1 giản, dễ dàng nấu, màu sắc đẹp lại khá đầy đủ chất dinh dưỡng. Canh khoai mỡ nấu nấu với giết bằm vừa đôi mắt vừa thơm ngon tiếp sau đây cho bắt cơm thêm đặc sắc. Khoai mỡ thừa có đựng nhiều tinh bột, hóa học xơ và những vitamin, khoáng chất giỏi cho sức khỏe. Lân cận đó, khoai mỡ còn làm ngăn ngừa bệnh tim mạch, bất biến đường huyết,... Với vài nguyên liệu đơn giản dễ dàng là bạn đã có ngay một món canh thơm ngon, bổ dưỡng rồi.

Nguyên liệu

Khoai mỡ
Thịt heo
Hành tím, hành lá, ngò,...

Cách thực hiện:

Thịt heo sau khi mua về thì cọ sạch, kế tiếp cắt nhỏ rồi băm nhuyễn. Bỏ thịt heo vào vào tô cùng với một ít đầu củ hành băm nhuyễn, đường, phân tử nêm, muối và tiêu, ướp trong 10 phút bỏ thịt thấm.Gọt bỏ lớp vỏ ko kể khoai mỡ, rồi mang đi rửa sạch, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ dại vừa ăn. Bạn cũng có thể dùng muỗng nhằm nạo khoai mỡ, để canh được nhuyễn mịn, dễ ăn uống hơn.Bắc một chiếc nồi lên phòng bếp cùng với một ít dầu ăn, khi dầu nóng lên thì cho hành tím vào, phi lên cho vàng thơm, rồi vớt hành tím ra.Tiếp tục áp dụng cái chảo phi hành tím khiến cho phần hành lá còn sót lại vào, đảo đều đến thơm, sau đó cho giết heo đã được ướp trước đó vào. Dùng đũa hòn đảo đều cho đến lúc thịt săn thịt lại thì vớt giết ra, bỏ vào trong chén.

Nấm rơm là vật liệu dễ kiếm tìm thấy trong số món ăn chay, nấm rơm rất có thể kết phù hợp với nhiều nguyên vật liệu khác làm cho các món thơm ngon, té dưỡng. Mộc nhĩ rơm, đậu hũ đa số là phần nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Sự phối kết hợp giữa nấm mèo rơm và đậu hủ là một sự phối hợp tuyệt vời, giúp bữa ăn sinh viên được máu kiệm và lại vô thuộc bắt cơm. Toplist vẫn mách các bạn cách làm cho món mộc nhĩ rơm kho đậu hũ ăn chay hay mặn rất nhiều ngon hết ý nhé!

Nguyên liệu

Nấm rơm
Đậu hũ
Hành lá, tỏi, ớt,...

Cách thực hiện:

Bạn cắt đôi mộc nhĩ rơm rồi dìm với nước muối hạt pha loãng vào 5 phút. Sau đó, chúng ta rửa lại với nước sạch, để ráo.Đậu hũ chúng ta đem cắt làm bốn phần hoặc cắt nhỏ dại hơn tùy thích cơ mà không quá nhỏ dại vì khi xào sẽ ảnh hưởng nát.Bạn mang đến nấm, đường, bột ngọt, tiêu, nước tương, dầu ăn sâu vào tô, trộn đều tất cả hổn hợp và ướp trong 10 phút để nấm thấm phần đông gia vị.Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muống nêm canh dầu ăn. Đợi dầu nóng, các bạn cho phần đầu hành vô phi thơm rồi vứt nấm rơm vào xào bên trên lửa to đến khi nấm rơm săn lại.

Huyết xào giá bán hẹ nói theo cách khác là món ăn ngon rẻ tốt nhất củasinh viên. Món này vừa rẻ mà lại vẫn có thể nói là món ăn bổ sung cập nhật nhiều chất dinh dưỡng.Huyết heo là lương thực có tác dụng giải độc và làm sạch ruột. Bạn cũng có thể kết thích hợp huyết heo xào với rau củ hẹ để gia công ra một món tiêu hóa miệng. Giá xào với tiết heo hoặc huyết kê rất hợp với ngon không dừng lại ở đó khi các bạn ăn nó lúc đang nóng hổi. Món tiết xào giá chỉ hẹ nạp năng lượng vừa mát vừa bổ dưỡng dành riêng cho bữa cơm hàng ngày. Huyết có nhiều sắt, cùng với cái giá hẹ nhiều vitamin A và hóa học xơ giúp cho khung hình khỏe đẹp.

Nguyên liệu:

Giá, hẹ máu gà/ tiết heo (tùy khẩu vị)Tỏi

Cách thực hiện:

Rửa sạchgiá hẹ với máu heo làm thế nào cho sạch. Sau đó, bắt chảo đổ không nhiều dầu lên, phi thơm tỏi xào giá chỉ chínsơ, đến hẹ vào xào chung

Vậy là từ nay, sinh viên họ không còn lo sợ ngân sách chi tiêu về bữa ăn rồi nhé. Những ban tất cả thể an tâm dành tiền cho nhu yếu việc học tập mà cũng được ăn ngon vấp ngã dưỡng để có sức khỏe tốt hơn.

share lên facebook Báo lỗi toplist
nhà hàng ăn uống nấu ăn món nạp năng lượng món ăn tự làm cách làm nấu ăn kinh nghiệm nấu ăn uống cách bào chế ngon rẻ dễ dàng và đơn giản cho sinh viên ngày tiết kiếm giá thành sinh viên
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"cơms","sinhs","viêns","cơm","sinh","viên">">
hoa lài 38

•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"cơms","sinhs","viêns","cơm","sinh","viên">">
hoa lài 38

•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"cơms","sinhs","viêns","cơm","sinh","viên">">
hoa lài 38
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"cơms","sinhs","viêns","cơm","sinh","viên">">
thịt ba chỉ 45k • khoai tây 10k • cải bắp luộc 7k • bột khô chiên khoai, 1 thìa bột phomai, gia vị, tương ớt, tương cà: 8k • Mận cơm vẫn luôn là được mang lại ạ hehe
•" data-ingredients-highlighter-limit-value="8" data-ingredients-highlighter-tokens-value="<"cơms","sinhs","viêns","cơm","sinh","viên">">
Đậu 8k • khoai tây 7k • khoai lang 8k • làm thịt gà: 25k • cà rốt: 7k • dưa chuột: 10k • bột cà ri, gia vị, ớt, rau củ thơm: 5k • Mận cay được mang đến ạ