SKĐS - Mật ong chứa nhiều gi&#x
E1; trị dinh dưỡng tốt mang lại sức khỏe. Tuy nhi&#x
EA;n, t&#x
F9;y từng thời điểm uống mật ong sẽ đem lại những lợi &#x
ED;ch sức khỏe kh&#x
E1;c nhau.
Bạn đang xem: Tác dụng cua mat ong
Tok - đừng vui đùa với sức khỏe">Trào lưu ăn uống “mật ong đông lạnh” trên Tik
Tok - đừng vui chơi với mức độ khỏe
SKĐS - Hàng triệu người đang tận hưởng hương vị của mật ong đông lạnh bằng cách chấp nhận thách thức của Tik
Tok, một số người bị tiêu tan và một trong những khác bị ốm.
Mật ong hoàn toàn có thể uống được vào ngẫu nhiên thời điểm như thế nào trong ngày, nhưng yêu cầu uống vào số đông thời điểm ví dụ để dành được tối đa những lợi ích sức khỏe khoắn từ mật ong. Dưới đó là những thời điểm tương thích để uống mật ong:
1. Uống mật ong vào buổi sáng
Buổi sáng là thời điểm rất tốt để nạp năng lượng mật ong để tăng tốc mức tích điện và bảo trì hoạt động mang đến cơ thể. Uống mật ong vào buổi sáng sớm không chỉ giỏi cho làn da mà còn có khá nhiều lợi ích sức mạnh bao gồm:Giúp làm cho sạch dạ dày, đồng thời giúp khung hình đào giả độc tố.Mật ong là thực phẩm giàu năng lượng, bởi vì đó rất có thể loại bỏ cảm hứng mệt mỏi với đói bụng nếu sử dụng vào buổi sáng sớm sớm.Với người cao tuổi, uống một ly nước ấm pha mật ong vào buổi sớm sẽ can dự nhu cồn ruột, giúp dễ đi đại tiện hơn.Ngoài ra, uống mật ong vào buổi sáng còn làm hỗ trợ giảm cân, nâng cao hệ tiêu hóa và đặc biệt tốt cho người có căn bệnh về dạ dày.Mật ong không phù hợp với trẻ bên dưới 12 mon tuổi, vì chưng nó cất vi khuẩn hoàn toàn có thể gây ra ngộ độc sinh sống trẻ sơ sinh. Ngộ độc nghỉ ngơi trẻ sơ sinh nếu như không được cung cấp cứu kịp thời rất có thể dẫn đến tử vong.
2. Uống mật ong vào buổi tối
Trong mật ong tất cả chứa rất nhiều khoáng chất tự nhiên và vitamin giúp bức tốc sức đề kháng cho người sử dụng. Sau một ngày thao tác làm việc mệt mỏi cùng căng thẳng, uống một ly nước mật ong vào đêm hôm sẽ kích thích lòng tin giúp tỉnh táo hơn, xua tan mệt mỏi.3. Uống trước khi ngủ
Mật ong có không ít giá trị dinh dưỡng giỏi cho sức khỏe.Uống mật ong buổi tối trước lúc đi ngủ sẽ giúp hạn chế triệu chứng mất ngủ, giảm sút căng thẳng và có được một giấc ngủ ngon.Một cốc nước nóng pha mật ong, thêm một chút chanh tươi giúp khung hình thải độc tố ra phía bên ngoài và hệ bài trừ của cơ thể sẽ vận động tốt hơn.Ngoài ra uống mật ong trước khi ngủ còn cung cấp giảm nguy hại mắc đái tháo đường type 2, cung cấp điều trị trào ngược bao tử thực quản, hạ máu áp.Thói thân quen uống mật ong trước lúc đi ngủ còn làm hỗ trợ bớt cân vì cơ thể sẽ ban đầu đốt các chất béo phì nhiều hơn vào ban đêm. Mỗi cốc nước nóng pha mật ong nguyên chất chỉ đựng 64 calo và đã cho xúc cảm no suốt đêm.
4. Uống mật ong trước bữa ăn
Uống một cốc nước pha mật ong trước bữa ăn 30 phút rất có thể hỗ trợ ức chế huyết acid dạ dày, vì vậy làm bớt kích thích hợp niêm mạc dạ dày.Đối với những người bị viêm loét dạ dày thì uống một ly nước mật ong ấm hàng ngày (10ml mật ong trộn với một cốc nước ấm), sau một thời gian tình trạng viêm sẽ giảm đáng kể.5. Uống mật ong sau bữa ăn
Uống mật ong sau bữa tiệc 1 -2 giờ đồng hồ giúp tăng cường vai trò của nhu động ruột. Có thể thúc đẩy bài tiết acid dạ dày bình thường, rút ngắn thời hạn đại nhân thể một biện pháp đáng kể, giúp tinh giảm bớt được những tác động xấu của những bữa bữa tối quá đà.
6. Uống mật ong trị ho, cảm lạnh
Mật ong đựng hàm lượng béo kháng viêm và phòng khuẩn, được xem là một giữa những vị thuốc chống sinh từ bỏ nhiên tốt nhất có thể giúp ngăn ngừa các virus, vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời, mật ong cũng có tính năng làm nóng và vơi cổ họng, bớt ho, long đờm hiệu quả. Mật ong thường xuyên được dùng để điều trị ho và cảm lạnh tại nhà. Do chúng gồm đặc tính chống khuẩn mạnh, giúp bớt đau họng và có tác dụng dịu cơn ho.Có thể sử dụng trà mật ong với số lượng nước cốt chanh, tuyệt siro mật ong như: lá hẹ hấp mật ong, húng chanh hấp mật ong, quất (tắc) hấp mật ong, chanh dìm mật ong. Nên uống vào buổi sáng sớm và tối trước khi đi ngủ nhằm có công dụng tốt nhất.Ngoài công dụng chữa ho thì lúc uống một ly trà chanh dìm mật ong cũng tạo nên tâm trạng thoải mái, thư giãn sau phần đông giờ làm việc căng thẳng.Có đề xuất uống sữa pha mật ong? Cả sữa và mật ong phần đa là số đông thực phẩm giàu dinh dưỡng. Khi thêm một chút mật ong vào cốc sữa sẽ có không ít lợi ích mang đến sức khỏe:Cải thiện unique giấc ngủ.Hỗ trợ sức mạnh xương.Tăng cường sức khỏe tim mạch
Tuy nhiên, những người không dung nạp lactose hoặc những người bị dị ứng với sữa, việc phối kết hợp mật ong với sữa rất có thể dẫn tới những vấn đề sức mạnh như tiêu chảy, đầy hơi… ví như sử dụng quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ tiềm ẩn thừa cân, căn bệnh tim, đái dỡ đường và các vấn đề về gan.
Tham vấn y khoa: bác sĩ Nguyễn Thường khô nóng · khoa nội - Nội bao quát · cơ sở y tế Đa Khoa thức giấc Bắc Ninh
Mật ong chữa căn bệnh gì? dùng mật ong trị ho là 1 cách trị ho dân gian mà không ít người đã áp dụng và đạt được công dụng rõ rệt. Dưới đây là một số cách áp dụng mật ong hay phương pháp trị ho bằng mật ong mà bạn có thể áp dụng:
Bài dung dịch mật ong quất. Chọn 3-4 trái quất xanh, rửa sạch, cho vô 1 cái chén bát nhỏ. Đổ mật ong ngập quất với hấp vào nồi cơm (hoặc hấp phương pháp thủy) khoảng chừng 15 phút. Sau thời điểm hấp chấm dứt có thể uống trực tiếp, ung dung để nước mật trôi xuống họng là dịu và sút ho. Hoặc bạn cũng có thể pha cùng với nước nóng và dầm nát trái quất ra. Uống ngày gấp đôi sau bữa ăn hoặc sáng buổi tối để nhanh hết ho.
Ngoài biện pháp trị ho bởi thuốc, chúng ta có thể sử dụng những cách trị ho bằng mật ong từ bỏ nhiên tại nhà để nhanh chóng xong cơn ho khó khăn chịu.
2. Tác dụng của mật ong: chữa bỏng
Mật ong có tác dụng gì? Mật ong có công dụng khử trùng, giảm viêm và sưng tấy. Vì đó, từ xa xưa, một số loại thực phẩm này đã được dùng như một bài thuốc để trị bỏng tận nơi và phòng ngừa truyền nhiễm trùng. ở bên cạnh đó, tác dụng của mật ong còn có thể rút ngắn thời gian phục hồi của da sau khi bị tổn thương mà không để lại không ít sẹo.
Nếu không may bị bỏng, bạn chỉ cần bôi trực tiếp mật ong lên vết bỏng rồi sử dụng gạc mỏng mảnh băng lại. Hãy tiến hành điều này khoảng tầm 2 – 3 lần/ngày cho tới khi vệt thương khô và lên da non là được.
3. Bức tốc trí ghi nhớ nhờ hóa học acetylcholine
Công dụng của mật ong vẫn được minh chứng là hỗ trợ tăng cường trí nhớ. Nghiên cứu ở thiếu phụ sau mãn kinh sử dụng mật ong vào vài tuần. Những kết quả khả quan tiền trong việc cải thiện trí nhớ thời gian ngắn và nhiều năm hạn. Kế bên ra, một số loại mật ngọt này cũng mang lại tính năng tương từ đối với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
4. Ngăn ngừa trào ngược bao tử – thực quản
Uống mật ong có tác dụng gì? Trong bài viết trên tập san British Medical Journal, GS Mahantayya V Math thuộc Đại học Y ở Kamothe (Ấn Độ) đã khẳng định: “Mật ong với độ kết dính gần 126 lần cao hơn độ dính nối của nước – phủ bí mật thành con đường tiêu hóa. Tự đó tạo rào cản ngăn ngừa triệu chứng trào ngược bao tử – thực quản”.
5. Chức năng mật ong: cung ứng điều trị dịch đái túa đường
Uống mật ong có chức năng gì? Mật ong tất cả chỉ số mặt đường huyết thấp hơn con đường mía và rất có thể giữ đến đường huyết trong máu ở mức ổn định. Vì đó, fan bệnh đái túa đường được khuyến khích sử dụng mật ong nuốm cho con đường phụ gia thông thường.
6. Chống ngừa bệnh dịch ung thư
Nếu nói đến các loai thực phẩm đựng được nhiều chất chống oxy hóa thì không thể bỏ qua công dụng của mật ong. Các chất này giúp ngăn ngừa sự xuất hiện và lây truyền của tế bào ung thư. Mật ong cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị những bệnh liên quan, chẳng hạn như ung thư thận, ung thư phổi…
7. Công dụng của mật ong: làm cho dịu bệnh trĩ
Bệnh trĩ thường tạo ra xúc cảm ngứa, đau và chảy máu ở khu vực hậu môn. Quanh đó sử dụng những loại thuốc đã được bác bỏ sĩ chỉ định, các bạn còn hoàn toàn có thể áp dụng một vài ba biện pháp tại nhà giúp làm cho dịu đi chứng trạng bệnh. Một trong những đó là thực hiện hỗn hợp tất cả dầu ô liu và mật ong để để bôi lên vùng bị tổn thương. Chức năng của mật ong để giúp đỡ giảm xứng đáng kể tình trạng chảy máu, đau, ngứa, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
8. Nâng cấp hiệu quả chữa lành lốt thương
Tác dụng của mật ong rất có thể giúp vô trùng và có tác dụng lành dấu thương nhanh chóng. Đồng thời, nó còn có tác dụng giúp bớt đau, giảm bớt mùi cùng thu bé dại kích khuôn khổ của vết thương.
công dụng của mật ong cung cấp tiêu diệt các vi khuẩn cản lại thuốc chống sinh hoặc triệu chứng lở loét trong thời gian dài.
Tuy nhiên, bạn tránh việc tự ý dùng mật ong để khám chữa vết thương khi chưa được sự đồng ý của bác bỏ sĩ. Đôi khi, loại thực phẩm này lại cản trở quá trình hồi phục nếu thực hiện không đúng chuẩn và không đúng đối tượng.
9. Làm dịu tình trạng căn bệnh vẩy nến
Vẩy nến là 1 trong bệnh về da khá phổ biến. Chứng trạng này gây ra hiện tượng đỏ, lở loét, ngứa, thậm chí là là tổn thương nghiêm trọng trên da. Người bệnh thường khám chữa vẩy nến bởi kem thoa tất cả chứa corticosteroid hoặc vitamin D. Tiện ích của mật ong so với sức khỏe là làm dịu tình trạng này. Mật ong cũng là một phương thức hỗ trợ làm dịu các triệu bệnh của tình trạng bệnh này tương đối hiệu quả.
Sử dụng tất cả hổn hợp mật ong, dầu ô liu sẽ giúp đỡ làm vơi da. Mật ong để giúp đỡ giảm cảm xúc ngứa ngáy cũng như tình trạng tấy đỏ. Áp dụng đúng cách sẽ giúp đỡ bạn dìm được đầy đủ các chức năng của mật ong.
10. Công dụng của mật ong: giảm ngứa ở bệnh Herpes
Khi bị lan truyền virus Herpes, bạn sẽ cảm thấy vùng da quanh khoanh vùng sinh dục với miệng bị lở loét, đương nhiên đó là sự việc xuất hiện của những nốt mụn nước li ti. Trong trường hòa hợp này, hãy cần sử dụng mật ong sứt lên dấu thương và rửa đi sau 30 phút. Tình trạng cực nhọc chịu, ngứa ngáy khó chịu ngáy hoàn toàn có thể giảm đi rất nhiều với cách sử dụng mật ong này đấy.
Tác dụng của mật ong trong làm đẹp
Sau phía trên là một vài cách thực hiện mật ong để làm đẹp mà bạn có thể dễ dàng áp dụng ngay tại nhà cùng một số thành phần tự nhiên khác.
11. điều trị mụn trứng cá trứng cá hiệu quả
Mật ong mang lại nhiều ích lợi làm đẹp tuyệt vời vời cho bà bầu phụ nữ. Tính kháng khuẩn và kháng nấm của mật ong có thể chống chặn vi khuẩn hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, đặc tính chống viêm của lương thực này cũng sẽ làm dịu tình trạng sưng đỏ và kích ứng da.
Xem thêm: Viên uống trắng da thái lan chất lượng, giá tốt, viên uống trắng da yanhee glutacap 500 thái lan
Cách thực hiện. Đắp một ít mật ong nguyên chất lên vùng domain authority bị mụn trứng cá và ngồi chờ trong 10–15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Chúng ta cũng có thể thử một trong những công thức làm mặt nạ mật ong điều trị mụn trứng cá kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác để tăng kết quả chữa trị và phát huy đầy đủ tác dụng của mật ong.
12. Chức năng mật ong: làm cho mờ dấu thâm
Các thành phần vào mật ong như chất chống oxy hóa, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp làm sạch và dưỡng ẩm làn da. Ngoài ra, sự kết hợp của mật ong và baking soda còn có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp hồi phục các tế bào mới, từ đó khiến làn domain authority trông rạng rỡ hơn.
Cách thực hiện. Bạn trộn 2 muỗng canh mật ong với 1 muỗng baking soda. Sau đó, bạn làm ướt domain authority và nhẹ nhàng trét đều hỗn hợp lên trên domain authority mặt hoặc cơ thể theo chuyển động tròn. Cuối cùng, bạn rửa sạch với nước.
13. Dưỡng ẩm và làm trắng da
Mật ong có chức năng gì? Mật ong là một hóa học dưỡng ẩm giành riêng cho da tinh tế cảm hoàn toàn tự nhiên. Tính năng của mật ong phát huy hút ẩm từ ko khí và thấm sâu vào da. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa và vitamin C là hai thành phần giúp đảm bảo da khỏi ảnh hưởng tác động của ánh nắng mặt trời, đồng thời chống ngừa quá trình lão hóa da.
Cách thực hiện. Sau lúc rửa sạch và làm khô da mặt, bạn nên lấy khoảng 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, sứt đều lên domain authority và giữ vào 15–20 phút. Sau đó, chúng ta rửa sạch bằng nước ấm.
14. Giúp có tác dụng sạch lỗ chân lông
Các enzyme vào mật ong nguyên hóa học có tác dụng có tác dụng sáng da với giữ mang lại lỗ chân lông sạch sẽ sẽ. Bên cạnh đó, tác dụng kháng khuẩn của mật ong kết hợp cùng dầu dừa cũng có thể chống chặn sự tích tụ của vi khuẩn. Từ đó, các bạn sẽ tránh được mụn trứng cá và sự mất cân nặng bằng chất dinh dưỡng vào da.
Cách thực hiện. Bạn trộn 1 muỗng canh mật ong tươi với 2 muỗng canh dầu dừa đến đến khi hòa chảy đều. Sau đó, quẹt lên domain authority mặt đã được rửa sạch sẽ và mas sa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Chúng ta nên nhớ tránh sứt ở vùng quanh mắt. Cuối cùng, chúng ta rửa sạch bằng nước ấm.
15. Tẩy tế bào chết cho da là tác dụng của mật ong
Các thành phần trong mật ong như chất chống oxy hóa, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác. Những chất này vào mật ong có công dụng giúp làm sạch và dưỡng ẩm làn da. Kề bên đó, mật ong còn chứa axit alpha hydroxy, axit malic… cơ mà thần dược này còn được dùng làm tẩy da chết cho môi vô cùng hiệu quả.
Ngoài ra, sự kết hợp của mật ong và baking soda còn có tác dụng hồi phục các tế bào mới, khiến làn da trông rạng rỡ hơn.
Cách thực hiện. Bạn trộn 2 muỗng canh mật ong với 1 muỗng baking soda. Sau đó, chúng ta làm ướt da và nhẹ nhàng trét đều hỗn hợp lên trên domain authority mặt hoặc cơ thể theo chuyển động tròn. Cuối cùng, chúng ta rửa sạch với nước.
16. Có tác dụng dầu xả tóc tự mật ong
Tác dụng của mật ong giúp làm đẹp cho chị em, trường đoản cú làn da cho mái tóc. Các enzyme và chất dinh dưỡng trong mật ong nguyên chất sẽ giúp cho mái tóc trở đề xuất bóng mượt và dày hơn. Ngoài ra, khi kết hợp với dầu dừa, nó cũng sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc. Đồng thời, mật ong cũng làm mịn lớp biểu bì trên domain authority đầu, sở hữu lại một mái tóc rực rỡ và óng mượt như hy vọng muốn.
Cách thực hiện mật ong có tác dụng dầu xả. chúng ta trộn 1 muỗng canh mật ong nguyên chất với 2 muỗng dầu dừa. Sau đó, chúng ta thoa đều lên 2/3 mái tóc phía dưới đã được làm ướt. Hãy bắt đầu từ dưới ngọn lên trở lên. Cuối cùng, chúng ta giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch.
17. Chăm lo tóc trơn mượt
Mái tóc cần chịu nhiều tác động từ bên ngoài như tia nắng mặt trời, lớp bụi bẩn, các hình thức làm rất đẹp như duỗi, uốn, sấy, nhuộm màu… Đồng thời, nó còn chịu tác động từ phần đông tác động bên trong cơ thể như thiếu thốn chất, bệnh dịch tật… vì vậy, tóc thường tuyệt bị chẻ ngọn, xơ rối và gãy rụng.
Để tự khắc phục chứng trạng này, chúng ta có thể nhờ đến tính năng dưỡng ẩm của mật ong giúp điều hòa và duy trì độ ẩm mang lại mái tóc. Thêm vào đó, loại mật ngọt này còn rất hiệu quả vào việc củng cố nang tóc, giúp mái tóc trở phải chắc khỏe và bóng mượt hơn.
Cách thực hiện. Trộn 1 thìa mật ong với lượng dầu gội đầu vừa đủ mà bạn dùng hằng ngày. Sau đó, các bạn gội đầu và làm sạch mái tóc như bình thường.
18. Uống mật ong đúng cách giúp sút cân hiệu quả
Uống mật ong có công dụng gi? bên cạnh giúp thẩm mỹ da, quan tâm tóc với dưỡng môi thì công dụng của mật ong còn có thể góp phần vào quy trình giảm mỡ bụng bụng, khiến cho bạn lấy lại vóc dáng gọn gàng và quyến rũ.
Mật ong tất cả vị ngọt trường đoản cú nhiên, chứa đựng nhiều vitamin và khoáng chất giỏi cho làn da với sức khỏe. 3 cách sử dụng mật ong bên dưới đây sẽ giúp đỡ bạn bớt cân dễ ợt hơn:
Cách cần sử dụng mật ong sút cân
Mật ong với nước ấm. Dùng mật ong nguyên chất pha với nước nóng uống sản phẩm ngày. Kết phù hợp với tập thể dục phần đa đặn để giúp đỡ bạn gấp rút lấy lại vóc dáng ao ước Mật ong cùng chanh. Dùng mật ong pha với nước cốt chanh pha và nước ấm uống từng ngày thay nước lọc. Nước uống này sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, vòng 2 săn chắc. Trà gừng mật ong. Cho vài lát gừng vào ly nước nóng, đợi khoảng tầm 30 phút nhằm gừng huyết ra hết các tinh chất. Kế tiếp cho thêm mật ong vào khuấy đa số rồi thưởng thức. Sử dụng khoảng 2 – 4 ly trà gừng mật ong hằng ngày trước bữa ăn. Đây là giải pháp giảm cân cực kì hiệu quả.
Có yêu cầu uống sữa trộn mật ong?
Mật ong và sữa là sự việc kết hợp cổ xưa thường thấy trong thiết bị uống với món tráng miệng. Ngoài việc mang lại cảm xúc làm dịu cùng thoải mái, sữa mật ong có hương vị ngọt thanh béo nhẹ. Ngoại trừ ra, nhị thành phần này đang được nghiên cứu về các đặc tính y học tập của chúng. Sữa trộn mật ong cũng rất được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên và thoải mái để điều trị các tình trạng mức độ khỏe.
Kết hòa hợp sữa với mật ong hoàn toàn có thể mang lại một số tác dụng sức khỏe khoắn tiềm năng.
nâng cao chất lượng giấc ngủ cung cấp sức mạnh của xương Thúc đẩy sức mạnh tim mạch
Lưu ý khi sử dụng sữa pha mật ong
Mặc cho dù những tiện ích mà sữa pha mật ong mang đến cho sức khỏe, các bạn cần lưu ý một số điều sau:
nếu bạn bị không hấp phụ lactose cùng dị ứng sữa bò, bạn có thể thay thế bằng sữa hạt. Theo khuyến nghị của CDC, mật ong cũng không thích hợp cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi. Lý do là do mật ong đựng vi khuẩn hoàn toàn có thể dẫn cho ngộ độc đến trẻ. Ko kể ra, đun nóng mật ong đến ánh sáng cao rất có thể làm tăng sự sinh ra hydroxymethylfurfural (HMF). Vừa lòng chất hoàn toàn có thể gây ra cả tác động tiêu cực so với sức khỏe lúc tiêu thụ một lượng lớn.
Hy vọng nội dung bài viết đã cho bạn biết được mật ong có tính năng gì trong âu yếm sức khỏe khoắn và làm đẹp. Dù tuyệt vời là thế, tuy vậy nếu thực hiện không đúng cách, tác dụng của mật ong không gần như không phân phát huy. Thậm chí bạn còn có thể gặp gỡ phải các rủi ro không mong muốn. Bởi vì đó, trước khi dùng mật ong, bạn nên tìm hiểu thêm ý kiến bác bỏ sĩ để có được tác dụng tốt nhất.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có đặc điểm tham khảo, không sửa chữa thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Nguồn tham khảo
Honey: Medline
Plus Supplements
https://medlineplus.gov/druginfo/natural/738.html
Honey – Mayo Clinic
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-honey/art-20363819
The Benefits of Honey + How khổng lồ Incorporate It Into Your Diet
https://health.clevelandclinic.org/the-benefits-of-honey-how-to-incorporate-it-into-your-diet/
Topical honey application vs. Acyclovir for the treatment of recurrent herpes simplex lesions. Medical Science Monitor, 10(8), 94-98
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15278008
The safety và efficacy of a mixture of honey, olive oil, và beeswax for the management of hemorrhoids và anal fissure: a pilot study. Scientific World Journal, 2(6), 1998-2005
https://www.researchgate.net/publication/6437535
Topical application of natural honey, beeswax & olive oil mixture for atopic dermatitis or psoriasis: partially controlled, single-blinded study. Complementary Therapies in Medicine, 11(4), 226-234
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15022655
Research article Tualang honey supplementation as cognitive enhancer in patients with schizophrenia
Improvement in immediate memory after 16 weeks of tualang honey (Agro Mas) supplement in healthy postmenopausal women
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21926932/
Effect of honey, dextromethorphan, và no treatment on nocturnal cough & sleep unique for coughing children & their parents
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18056558/
Antiviral Activities of Honey, Royal Jelly, and Acyclovir Against HSV-1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25860226/
Honey: A Potential Therapeutic Agent for Managing Diabetic Wounds
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4216698/
Identification and quantification of antioxidant components of honeys from various floral sources
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12358452/
The Potential Role of Honey and its Polyphenols in Preventing Heart Diseases: A Review
